张阿姨今年58岁，确诊高血脂好几年了，因为每天坚持吃药，所以血脂水平控制的也还可以。张阿姨平时没有什么不良嗜好，就是喜欢吃水果，但是自从确诊高血脂之后，也很少吃高糖水果。

刚好前段时间朋友送了好几箱柚子过来，朋友跟张阿姨说，这几箱柚子都很甜，而且里面还是红心的，很多汁。自己还上网查了一下，说是柚子含糖量不高，所以才给她送过来。

张阿姨很感激自己的朋友，还请朋友吃了饭。朋友走后，张阿姨试了一下柚子，发现果真好吃。于是连着好几天，每天都吃柚子，把几箱柚子全吃完了。昨天开始，张阿姨感觉有点不太舒服，尤其是肝脏处，刚好要去复查了，所以张阿姨第二天就去了医院。

到了医院之后，医生照常询问了一下张阿姨的近况，张阿姨就说最近感觉不太舒服，于是医生让张阿姨去测量下血脂，顺带检查下肝肾功能。

结果出来后，张阿姨拿着报告找到了医生，医生一看，连忙问，最近吃了什么？张阿姨的检查结果显示肝功能有点异常，张阿姨吓了一跳，忙说自己没吃什么，平时饮食都很注意，要说最近吃得多的，就是朋友送来的柚子了。

医生听完，就知道了问题所在。医生表示，张阿姨这个肝功能异常，就是柚子导致的。因为张阿姨吃的是阿托伐他汀，这种药物是不能跟西柚一起吃的。西柚会影响阿托伐他汀的降血脂效果，从而导致肝脏损伤。

张阿姨很震惊，没想到只是吃了柚子就导致了这样的后果，连忙问医生自己该怎么办？医生表示，张阿姨目前的症状还好，只需要吃几天的药就好了，还嘱咐张阿姨，回去之后可不能再吃了。张阿姨表示，自己绝对一个柚子都不碰了。

给张阿姨开完药之后，医生告诉张阿姨，高血脂患者在日常生活中，一定要少吃这3种食物。

第①种：油炸食物：

油炸食物的种类有很多，像现在大家都喜欢吃的烤鸡、烤翅、烤肉等等，不管是哪一种，口味都非常好，不管是大人还是小孩，都很喜欢吃油炸食物。但是油炸食物中含有大量的油脂，高血脂患者吃了之后，会导致血管中的血脂浓度升高，给血管和血管壁带来负担。所以医生建议，高血脂患者最好不要油炸食物，实在忍不住了要吃，也只能稍微尝一点，不能多吃。

第②种：酒精

出去吃饭应酬，总是少不了喝酒，但酒精对身体的伤害是非常大的。身体健康的成年人如果经常饮酒，也会导致肝脏和肾脏出现问题，别说是高血脂患者了。

医生建议高血脂患者在服用他汀类药物时，都不能喝酒！不管是吃药前还是吃药后，一律禁止饮酒。大家都知道，酒精是需要靠肝脏来代谢的，而他汀类药物也需要肝脏的帮助才能更好地发挥降血脂效果，如果在吃他汀类药物的时候喝酒，会对肝脏造成伤害，严重时还会导致双硫仑样反应，出现昏迷等情况，更甚者还会出现死亡，所以，高血脂患者在服用他汀类药物的时候，千万不要喝酒。

第③种：柚子

很多人想不明白，为什么高血脂患者最好不要吃柚子？很多人都跟张阿姨一样，觉得高血脂患者只要不吃高糖水果，那就可以，但其实，柚子也是要少吃的。因为柚子中含有一种活性物质，这种活性物质可以抑制人体肠道中的酶，让药物不能正常代谢，所以高血脂患者在吃药的时候吃柚子，就会导致血脂降不下来。

说完服用他汀类药物不能吃的食物之外，我们再来说说，服用他汀类药物时，有哪些需要注意的点。

1）注意服用时间：

每一种他汀类药物的服用时间都可能不一样，所以大家在服用他汀类药物的时候，一定要注意看好服用时间，不要错过时间服用。大部分的他汀类药物都是推荐在睡前服用的，但有一种是例外，就是本篇事例张阿姨服用的阿托伐他汀，阿托伐他汀的半衰期比较长，所以这款药物我们可以在任何一个时间点服用，大家可以根据自己的服药习惯来定。

2）注意服用剂量：

有些高血脂患者在刚开始服用他汀类药物的时候，是按照医嘱好好服用的，但是在服用几天之后，发现血脂没有降下去，就会偷偷摸摸自己加大剂量。但是这种做法是错误的，高血脂患者在服用他汀类药物的时候，一定要按照医生的医嘱来服用，不能擅自加药或者减药。他汀类药物跟肝脏的联系是非常紧密的，如果服用超量的他汀类药物，会导致肝脏损伤，所以千万不能擅自加量。

减量也是不可取的，药物减少了，就不能起到降血脂的作用，血管负担加大，还有可能导致心脑血管疾病。

3）注意联合用药：

正在服用其他药物的时候，一定要跟医生说一下，不要觉得这是小事，如果两种药物不能一起吃，就会增加副作用。比如说伊曲康唑胶囊、盐酸胺碘酮片，患者在吃这两种药物的时候，就不能跟他汀类药物一起吃，不然会影响他汀类药物在体内的代谢过程，从而增加肝脏负担。

他汀类药物是目前治疗临床上治疗高血脂的重要用药，因此，大家在服用他汀类药物的时候，一定要仔细阅读说明书，谨遵医嘱。

确诊高血脂之后，需要长期吃他汀类药物，所以很多人会关心，长期吃他汀类药物会有副作用吗？会不会对身体有损害？都说“是药三分毒”，不管是什么药物，长期吃，都或多或少会对身体造成一定的影响，他汀类药物也是一样的，但只要谨遵医嘱，好好吃药，不良反应也是很小的。不过以下几种人会比较容易发生副作用，所以在吃的时候，一定要注意。

首先，是高龄患者，尤其是上了80岁的老年患者。因为上了年纪之后，身体各项机能都会减退，肝脏功能也没有以前那么好，所以这些患者会比年轻患者更容易起到副作用。一般情况下，如果患者年龄偏大，医生开药的时候也会特别注意，不会开大剂量的，所以老年患者在吃他汀类药物的时候，千万不要擅自加大药量。

其次就是女性，尤其是体型偏小、体重轻的女性，这部分女性的身体素质没有其他人好，所以也会更容易得副作用，也需要特别注意。

然后就是正在服用其他药物的患者，可能患有其他的疾病，所以正在服用其他的药物，这个时候如果再服用他汀类药物，可能就会发生化学反应，导致身体出现损伤。所以医生建议这部分人，在服药之前，一定要跟医生说清楚。

除此之外，还有有严重外伤、做了大手术、大量喝酒、甲状腺功能减退的患者吃他汀类药物的时候，都会很容易患上副作用，所以医生建议这部分人群一定要在医生的指导下用药，也不能擅自换药、停药，不然有可能产生很严重的后果。

服用他汀类药物的时候，需要注意的点比较多，有些患者可能会觉得比较麻烦，就不去注意。但是大家千万不能这样，虽然麻烦是麻烦了一些，但是多注意，对身体总是有好处的。如果实在不清楚，也可以看药物说明书，对照着说明书，有机会的时候就去医院问问医生。

高血脂患者最重要的，就是按时按量吃药，只要按时按量吃药，跟着医生的治疗方案一步步来，患心脑血管疾病的风险就会降低。但是如果不听医生的话胡来，就很有可能造成严重的后果。所以千万不要拿自己的生命开玩笑，该吃多少就吃多少药，该什么时候吃药就什么时候吃药。

吃他汀类药物的时候，饮食也要注意，不要吃太多油腻的食物，像比较常见的油炸类食物、动物内脏、高糖食物，都要少吃。经常摄入这些食物，会导致血液中的胆固醇升高，增加患心脑血管疾病的风险。如果实在是喜欢吃，也要好好控制量，不能超标。

患有高血脂的患者，也可以适当运动，运动可以帮助促进血液循环，辅助降血脂。但是要注意，不能进行太激烈的运动，太激烈的运动不仅不能辅助降血脂，反而有可能导致血管破裂，引发严重后果。日常生活中也要保持一个积极向上乐观的状态，高血脂只要治疗得当，对身体健康的影响还是可以控制在可控范围内的，如果一直很忧伤忧郁，对降血脂的治疗也会带来不好的影响，所以大家一定要及时调整心态。

张阿姨的事例告诉我们，在服用他汀类药物的时候，不能吃柚子。同时，医生也给大家总结了几点服用他汀类药物需要注意的事项，高血脂患者一定要谨记。

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