你馋了吗?东北的溜肉段,营养解馋又减肥,在家轻松搞定。

雅谈美食 2024-06-19 15:21:42

一种味道记住一座城。

每个人的心底都有一道灵魂美食,你的灵魂食物是什么呢?

爱吃的人运气都不会差,毕竟食来运转。

吃货的世界唯有美食不可辜负。

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生活中,我是一位围裙妈妈,热爱烹饪。

做饭不仅是满足家人的味蕾,更需要有激情和创造力。

要是您每天为了吃饭而迷茫,那就关注我吧!吃饭从此不迷路。

今天和友友们分享一道美味佳肴----家常版溜肉段。

万历元年(1573年),15岁的努尔哈赤带着弟弟到外祖父王杲那里生活。王杲文武双全,是当时建州女真的著名领袖。

有一次,王杲宴请宾客,他选定部落中善烹饪的女仆司厨,努尔哈赤做帮手。不知是何原因,当女仆在做最后一道菜时晕倒了,而厨外已叫上菜。

此时,努尔哈赤急中生智,将切好的里脊肉拌上现成的蛋黄料,往油锅一炸……王杲品尝后觉得与往不同,特别好吃。

宴后,王杲从侍者口中得知原委后,便唤来努尔哈赤问其菜为何名?努尔哈赤机智地回道:“黄金肉”。

如此吉利地圆满回答,使王杲对努尔哈赤刮目相看。此后,王杲便有意识地逐步培养和提拔努尔哈赤。

一款“黄金肉”居然奇迹般地使努尔哈赤从此走上成功之路,这使得他日后成为清朝始祖而念念不忘。后来这道菜改名成了溜肉段。

(1)切成丁的里脊物,加入料酒、盐糊、椒粉

(2)再倒入1勺土豆淀粉、半碗清水

(3)把面糊抓拌成酸奶状,淋上一勺花生油,腌好的肉段6成油温下锅炸至定型捞出

(4)待油温升高再进行第二次炸制

(5)另起锅,把葱姜蒜炒出香味,倒入调好的料出,用大火熬至粘稠状

(6)然后下入打好的肉段、青椒块,最后快速翻炒均匀即可出锅。

家常版溜肉段,营养爽口下饭好吃到停不下来,在家轻松搞定,不出门也能解馋啦!烟火人间,风味长存,当你品尝美味时,一切都会因此变得更加美好。友友们快去安排起来吧!

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