你馋了吗?广东的红枣银耳粥,营养解馋又减肥,在家轻松搞定。

雅谈美食 2024-06-19 15:21:18

一种味道记住一座城。

每个人的心底都有一道灵魂美食,你的灵魂食物是什么呢?

爱吃的人运气都不会差,毕竟食来运转。

吃货的世界唯有美食不可辜负。

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生活中,我是一位围裙妈妈,热爱烹饪。

做饭不仅是满足家人的味蕾,更需要有激情和创造力。

要是您每天为了吃饭而迷茫,那就关注我吧!吃饭从此不迷路。

今天和友友们分享一道美味佳肴----家常版红枣银耳粥。

银耳汤是一道常见的中国甜品小吃,口感滑润,香甜醇美,具有极高的营养价值和保健作用,同时还具有美容功效。

相传,红枣银耳粥也被后宫中的白月光——富察皇后狠狠的圈了一波粉。

皇妃们钟爱这个羹是因为银耳羹是美容养颜的圣物,口味清雅香甜,补气养身,越喝气色越好,后宫“争宠”全靠它!爱美的小仙女千万不能错过哦。

俗话说外行吃燕窝,内行吃银耳,简单几步就能熬出胶原至满满的银耳羹。

(1)银耳用冷水浸泡一个小时,剪掉根部,撕成小朵

(2)清洗干净,倒入锅里,一次性加满冷水,扣上盖子

(3)煮开后转小火焖煮50分钟,再用筷子搅拌30秒

(4)倒入红枣、适量的冰糖和枸杞,再煮10分钟

(5)满满的胶原蛋白润肺养颜,家里有老婆的赶快做起来吧。

家常版红枣银耳粥,营养爽口下饭好吃到停不下来,在家轻松搞定,不出门也能解馋啦!烟火人间,风味长存,当你品尝美味时,一切都会因此变得更加美好。友友们快去安排起来吧!

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