家常菜也,你学会了吗?

昭昭暮暮卿 2025-02-25 13:31:14

今天来做一个宫爆鸡丁,我学到一些新的改进,想分享给大家。

#### 一、食材准备

- **主料**:鸡胸肉300克,花生米50克。

- **辅料**:大葱1根,姜1块,蒜3瓣,干辣椒10个,花椒1小把。

- **调料**:生抽2汤匙,老抽1汤匙,醋2汤匙,白糖1汤匙,盐适量,料酒1汤匙,水淀粉适量,食用油适量。

#### 二、制作步骤

##### 1. 食材处理

- 鸡胸肉洗净,切成大小均匀的丁,加入少许盐抓匀,抓到鸡肉表面黏糊糊的,放入一勺淀粉抓匀,锁住水分,最后倒一点植物油上,炒的时候不容易粘粘。

- 大葱切段,大蒜切片,干辣椒剪成小段。

- 花生米用油炸至酥脆,捞出备用。

##### 2. 调制料汁

- 取一个小碗,加入2汤匙生抽、1汤匙老抽、2汤匙醋、1汤匙白糖、少许盐和适量水淀粉,搅拌均匀,调成料汁备用。

##### 3. 炒制鸡丁

热锅倒油,放辣椒段,小火炒到微微糊,放蒜片大火爆香,放腌好的鸡肉,让鸡肉先定一下型,再快速的翻炒,全程大火炒1分钟,下葱段,放点炸花生米,翻炒一下就倒入调料。快速翻炒均匀,使鸡肉和蔬菜都裹上料汁。

##### 5. 出锅装盘

- 将宫保鸡丁盛入盘中,撒上少许葱花点缀。

#### 三、温馨小贴士

- 鸡胸肉腌制时加入淀粉,可以使鸡肉更加嫩滑。

- 炒制鸡丁时要大火快炒,避免鸡肉变老。

- 料汁中的糖和醋可以根据个人口味适量调整。

- 花生米可以提前炸好,也可以在炒制最后加入锅中稍微加热一下。

- 如果喜欢口感更丰富,可以加入少许熟芝麻点缀。

#### 四、美味享用

宫保鸡丁色泽红亮,鸡肉鲜嫩,花生米酥脆,口感丰富,香辣酸甜,是一道非常适合家庭聚餐的经典川菜。搭配一碗热腾腾的米饭,简直是人间美味。快来和家人一起分享这道温馨的家常美食吧!

#### 五、结语

制作宫保鸡丁虽然步骤稍多,但只要按照教程一步步来,相信每位家常美食达人都能轻松搞定。在烹饪的过程中,不妨加入自己的小创意,让这道经典菜肴焕发出属于自己的独特风味。愿每一顿家常饭菜都能充满爱与温暖,为你的生活增添更多美好滋味。

1 阅读:79