前不久，香港知名人士霍启刚被诊断出患有严重的失眠障碍和中度睡眠窒息症。医学专家指出，睡眠窒息症就是睡眠呼吸暂停综合征。

10月12日，原中国体操运动员、奥运会体操冠军杨威自曝自己呼吸道出问题，睡眠时一度吸不进气，需终身佩戴呼吸机。据报道，杨威得的病也是睡眠呼吸暂停综合征。

霍启刚和杨威都是名人，二人都和奥运、体育关系密切，且都是40岁以上中年人，人们不禁好奇：为什么这2位成功人士、热爱运动的人，却也会得这种病呢？

睡眠呼吸暂停综合征有哪些表现？严重时可致命

睡眠呼吸暂停综合症是一种常见的睡眠呼吸疾病，患者在睡眠过程中出现呼吸暂停或低通气的情况。此病可分为阻塞性、中枢性和混合性三种类型，其中阻塞性最为常见。

患者主要表现出在睡眠中打鼾，声音持续均匀，但会有突然降低或消失的情况，同时白天会出现头晕、头痛、疲劳、记忆力衰退等症状。

杨威发现最近开始打鼾，在睡觉期间出现过长达6分钟无法吸入空气的情况，非常危险，如果憋气时间再长一点可能出现生命危险。经过医生检查，发现其呼吸道出现问题，需要终身佩戴呼吸机。导致杨威佩戴呼吸机的原因正是阻塞性睡眠呼吸暂停，而打呼噜是其最常见的临床表现。

尽管杨威对自己40岁就要佩戴呼吸机感到惊讶，但临床观察发现，45岁是睡眠呼吸暂停的患病高峰点。

要预防睡眠呼吸暂停，最重要的是要学会自我判断。如果白天经常感到疲倦、记忆力明显减退等也可能是睡眠呼吸暂停的典型表现。如出现以上问题应提高警惕，尽早进行筛查和干预。

目前，睡眠监测技术可以记录睡眠过程中的各项生理指标，如呼吸频率、血氧饱和度、心率、睡眠结构等，可以准确判断是否存在睡眠呼吸问题，从而诊断是否患有睡眠呼吸暂停低通气综合征。

睡眠呼吸暂停综合症可能好发于这3类人

1.肥胖的人或脖子短的人

肥胖的人和脖子粗短的人呼吸道相对要窄，更容易在睡眠期间出现呼吸暂停。肥胖患者的上呼吸道脂肪组织增厚，导致气道结构发生变化，气道变窄，因此在睡眠期间容易发生上气道阻塞。

2.吸烟或饮酒的人

据国外一项流行病学研究显示，吸烟也是导致睡眠呼吸暂停综合征的风险因素之一。研究发现，吸烟者的平均血氧饱和度低于非吸烟者，而吸烟量和烟龄是影响这一结果的主要因素，这表明吸烟可能增加睡眠呼吸暂停综合征的发病率。

健康男性饮酒后也易出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的症状。饮酒可能会引起相关的肌肉松弛、水肿，导致气道肌肉张力降低，从而引发上气道阻塞，严重时可能引发睡眠呼吸暂停综合征。

3.合并相关疾病的人

如合并鼻窦炎、扁桃腺肿大、哮喘、中风或头部受伤等，由于影响呼吸道，可能更容易患上此病。

结语

总之，杨威、霍启刚得了睡眠呼吸暂停综合征给我们敲响了健康的警钟，我们应该意识到打呼噜有时可能还是严重的疾病，同时预防这种病，我们需要控制体重、戒烟限酒，定期体检，守护好自己的健康！