真实案例：18岁的小凯是一名大一新生，在入校之后，很快就与同学、舍友混成一片，但是在今年年初，小凯就常出现尿频、尿急等现象，而且他在期末复习期间，完全没有想学习的念头，常常不在状态。
对于他这种状况，完全不敢和家人述说，后来实在忍不住了才去了医院做相关检查，结果就被查出是前列腺炎，而且是细菌性前列腺炎。对于这样的结果，小凯也十分疑惑，怎么自己那么年轻，就得了成年人才有的疾病呢？
在询问下医生也了解到，小凯在高中的时候，就因为学习压力过大，心理上一直都很压抑，每次想要排解的时候，小凯就会外出骑车放松，在高中最后一年里，小凯也迷恋上了骑行这一项运动，但医生却表示问题就出在这里了，长期的骑行会导致前列腺部位受到挤压、充血，这样一来，前列腺炎的出现也不会稀奇。
其实在生活中，因为不良习惯导致前列腺受损的事例也很多，而且大多数的人群都是在年轻的青壮年身上，并且每年都有上升趋势。
泌尿科主任：若是腺体受损，会有以下几个症状，男人要重视1、排尿困难
有前列腺炎的男人，因为体内大量的细菌炎症影响，会残留在尿道、泌尿系统中，并且会刺激到膀胱，导致男人在排尿的时候出现尿灼热、疼痛等情况。
2、尿频、尿急
常见的前列腺炎患者都有这样的情况，因为大量的有害物质堆积，比如细菌、病毒、代谢物等等都会刺激到前列腺，导致男性尿频，比正常排尿的次数多得多。
3、局部不适
受到前列腺炎刺激下，周围的组织也会引起不适，并且会有尿道堵塞、疼痛等情况，会伴有身体酸痛、无力人虚弱等等不适，精神状态比较差。
4、排尿费力
腺体受阻后，排尿的能力会降低，很容易出现排尿费力的情况，尤其是尿道阻塞后，排尿会有明显的阻力，导致排尿时十分费力。
对于前列腺炎，男人一生中80%的几率都会患有，尤其现在的年轻人都喜欢熬夜、久坐、不喝水、沉迷电子产品、爱喝酒、吃辛辣的食物，骑自行车等等的行为，都会让腺体受损，所以预防前列腺炎，保护前列腺健康，可以参考这个防御办法，保护腺体健康，让前列腺恢复强壮。
除了一些临床上的干预治疗，还建议在生活中，可以适当补充些营养用作调理，比如常见的腺宁康液，能够为患者补充到多种活性物质，比如蛋白硒、尿囊素、淄醇、不饱和脂肪酸等等的营养，针对前列腺炎的患者，有一定消炎作用，增强抗氧化能力，帮助清除炎症，降低前列腺炎复发的几率，保护前列腺健康，并且能够很好降低腺体炎症反复出现的可能。
1、西红柿
其中含有丰富的维生素、胡萝卜素等物质，有很好的抗氧化作用，可以帮助清除体内的自由基，对前列腺炎也有很好的帮助，消肿、利尿，平时坚持吃可以帮助缓解前列腺炎的困扰。
2、粗粮
常见的豆类、红薯等食物，都是不错的粗粮，男性平时可以用粗粮代替米饭为主食，帮助增强体质，促进身体的血液循环代谢，有利于前列腺部位的病菌堆积，保护前列腺。
3、花菜
常见的一种蔬菜，它所含有的微量元素、维生素等物质，能很好为身体补充营养，增强前列腺免疫细胞，缓解炎症和前列腺肥大，对前列腺有很好预防作用。
注：文中专业内容，已经过儿科医生审阅，家长们放心阅读与分享~
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