冬天气温低,推荐八道肉菜可以多吃,营养美味能量足,提高免疫力

刘大头吃饭 2024-12-10 17:40:52
导语

寒冷的冬天,一碗热腾腾的肉菜不仅能驱寒暖身,还能为身体提供丰富的营养和能量,帮助提高免疫力。

今天,为大家推荐八道美味的肉菜,操作简单,让你在冬日里也能享受美食的温暖。

辣椒炒豆腐泡

材料:油豆泡、红辣椒、蒜末、生抽、蚝油、豆瓣酱、淀粉。

操作步骤:

酱牛肉

材料:牛肉、生姜、葱、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、料酒、盐、糖。

操作步骤:

土豆炖排骨

材料:排骨、土豆、生姜、葱、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、料酒、盐。

操作步骤:

梅菜扣肉

材料:五花肉、梅菜、生姜、葱、老抽、生抽、料酒、糖、盐。

操作步骤:

番茄牛腩

材料:牛腩、番茄、生姜、葱、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、料酒、盐。

操作步骤:

烤猪蹄

材料:猪蹄、生姜、葱、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、料酒、盐、糖。

操作步骤:

清炖羊肉

材料:羊肉、生姜、葱、八角、桂皮、香叶、料酒、盐。

操作步骤:

香菇炖鸡

材料:鸡肉、香菇、生姜、葱、八角、桂皮、香叶、老抽、生抽、料酒、盐。

操作步骤:

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刘大头吃饭

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