金银花，又名忍冬花，味甘，性寒。入肺、胃、心、脾经。是一种路边常见的植物，其花朵清香怡人，而且还是一味药效良多的中药材。金银花中含有多种黄酮类物质、有机酸以及挥发油等多种成分，其中有机酸是主要发挥作用的成分。

还含有多种人体必需的微量元素和化学成分，同时含有多种对人体有利的活性酶。

金银花具有清热解毒、疏风散热、抗病毒、抗炎、抗氧化、保护肝脏、降血糖的功效。主要治疗头痛发热、咽喉肿痛、风热感冒、口干舌燥、喉痹及多种感染性疾病。

金银花还有“中药抗生素”之称，其药用价值极高，具有这5种有益于人体的功效。

1.抗菌、抗病毒

金银花含有的黄酮类物质具有一定的抗病菌能力，对于流感病毒、金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、霍乱杆菌、伤寒等均具有一定的抑制和杀灭作用，可有效防治流行性感冒及其它疾病的发生。

因此大多数的感冒药或消炎药中都有金银花成分。

此外，金银花还具有清热解毒的功效，夏天用来解暑再好不过了，用金银花泡茶也可对流行性感冒起到一定的防治作用，还能帮助清理体内的毒素，提高人体的免疫力。

2.增强免疫力

服用金银花可以促进人体淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬能力，从而可导致人体免疫细胞再生。对于体质虚弱、多病的人来说金银花是他们极佳的选择。

此外，金银花中所含的绿原酸具有很高的生物活性，能够促进人体的新陈代谢，并调节人体机能，可有效提高人体的免疫力，使人体免受疾病的侵袭。

3.预防高血压

金银花用来泡茶喝能够加快人体内脂肪和胆固醇在肠道中的吸收与分解，从而能够促进血液循环、稳定人体内的血脂，能够对高血压以及心脑血管疾病有一定的辅助性治疗作用。

4.润肠通便

你是否有过便秘的烦恼？常喝金银花茶，或能让你轻松解决问题。金银花茶可增加肠胃的蠕动，并刺激胃液的分泌，促进通便，进而改善人体的消化功能，可用来治疗便秘。

5.养颜、抗衰老

金银花对人体美容、延缓衰老的作用也非常值得一提。用金银花水洗浴或饮用可使肌肤紧致、变得细嫩光滑，对人体皮肤起到很好的修复作用。

金银花中含有的儿茶素是一种天然的抗氧化剂，有极强的抗氧化作用，因此可起到抗衰老的作用。

此外，金银花水用来漱口不仅能清除口臭，还可清洁牙齿和口腔，保护牙齿健康。

金银花虽然有许多药用功效，但金银花性寒凉，脾胃虚寒的人不可长期或过多服用金银花制品，不适当服用容易引起脾胃不适、食欲下降，甚至引发腹泻、腹痛等不良现象。

孕妇以及哺乳期女性也不宜服用过多。总体来说，金银花不仅清香怡人，功效也十分显著，是平时茶饮的一个良好选择。

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