在中医眼里，囊肿是一种阴实，本质是包含气、血、水的水泡。除了肝经循行之处易生囊肿，肾脏里的囊肿也很常见。

肾囊肿，也就是肾脏长了水泡。

为什么肾脏里会长水泡呢？主要原因是肾阳虚。肾主全身的水液代谢，如果肾的阳性能量不足，水液就不能正常运化排出。在阴寒的环境下，这个水会越积越多，最终发展成囊肿。

解决的思路分两步，一要清理水湿，二要补阳扶正。

接下来分享4个具体调理方法：

1、艾灸“命门”+“肾俞”。

艾灸“阿是穴”，也就是哪里不舒服灸哪里。如果感觉不明显，追加“命门”+“肾俞”的组合。

肾阳，也叫做“命门之火”，命门穴内蕴命门之火。肾中阳气不足，能量不够的人，平时可以艾灸命门穴，来滋补肾阳。

肾俞穴，主管肾的功能，不论是水液代谢，还是肾气不足，或是肾精不足都可以找它。

“命门穴”和“肾俞穴”搭配起来，能通废水，能补正气，对于调理肾囊肿效果不错。

2、 单味瞿麦煮水喝。

瞿麦，主要作用是疏通，能利水通淋，破血通经。所以，用瞿麦来消囊肿，比如甲状腺囊肿、肝囊肿、卵巢囊肿、肾囊肿，效果都不错。

用法：取瞿麦，加水煮水当茶饮，连续用一个月，就可以看到效果了。这个方法是北京的名老中医——李春棠老先生贡献的，在临床实践中，效果非常显著。

需要注意的是，瞿麦不适合孕妇服用。

3、食疗茶饮方“二皮茶”。

茶方：西瓜皮，冬瓜皮。洗净后加水煮沸，去渣代茶饮即可。

西瓜皮、冬瓜皮都有清热、利尿、消肿的作用，既然体内废水居多，利水则是简单有效的方法，废水排干净了，肾囊肿也就不会再有了。

4、中成药“桂枝茯苓丸+金匮肾气丸”。

桂枝茯苓丸，善治体内的各种包块，尤其是下焦。体内的囊肿、肌瘤、结节、增生，都可以用它来散结化瘀，作为基础方来使用。

金匮肾气丸，补肾阳的常用药。其实它不光补肾阳，还能通下焦多余的血水。

轻度肾囊肿的朋友，单用“金匮肾气丸”也是可以的。情况稍重的朋友，再搭配“桂枝茯苓丸”，效果会更好一些。

肾囊肿并不可怕，生活中只要我们不给肾脏增加负担，保持良好的日常习惯，维护好我们的先天之本，肾囊肿这样的问题就不会发生。