从豆蔻年华到耄耋之年，很多女性朋友的一生当中经常会被有尿急、尿频、尿疼等症状的、反复发作的尿路感染问题所困扰，虽然在医生看来，尿路感染不可怕，很多时候都不会产生不良后果，但它会让女性朋友心情不好，继而引发身体不适感，甚至引发精神相关问题，例如情绪低落、感受不到生活的乐趣等。

一、什么是尿路感染？

尿路俗称泌尿道，是从膀胱通向体外的管道，从下往上，分别又包含尿道、膀胱、输尿管一直到肾脏这几个主要器官，整个这条排尿的系统就叫尿路。在这个系统里边产生的炎症被细菌侵袭以后所产生的感染就叫尿路感染。

尿路感染按照感染部位可分为上尿路感染（肾盂肾炎、输尿管炎）和下尿路感染（尿道炎、膀胱炎），对女性朋友来说，下尿路感染较为常见，这是因为细菌往往是通过尿道口进入尿路，诱发尿路感染，通常有尿频、尿急、尿痛等症状。

二、为什么女性比男性容易得尿路感染？

相关数据显示，大约有60%的女性一生中都会要得一次尿路感染。而年龄每增加十岁，尿路感染率就会增加1%，其中大约有10%的女性会反复发作。尿路感染在老年女性中发病率为15%。相比较男性，女性更容易得尿路感染。这主要是因为以下几个原因：

1、特殊的生理结构。

男性尿道自膀胱颈部的尿道口至尿道外口，长约16-22厘米，又长又弯曲。女性尿道短且直，长仅2.5-5厘米，平均为3.5厘米，因此如果细菌在尿道附近存在的话，很容易能够抵达膀胱，也就是说女性尿路更容易被感染。

另外，女性尿道附近的结构比男性复杂：在女性的尿道口旁边，紧接着就是阴道，在它的后边就是肛门，所以尿道、阴道、肛门这三个对外的口都在这一个局部地区，容易相互影响，经常出现你传染给我，我传染给你这样一种情况，也就容易引发尿路感染。

2、进入更年期后，女性操持家务劳累，抵抗力下降。

进入更年期后，随着年龄增长，女性抵抗力会下降，局部防御感染的能力也会下降，也是导致尿路感染的一大原因。大家都知道女性很勤劳，家中的妈妈、奶奶等角色都是很辛苦的操持琐碎的家务活儿，她们自己本身并不觉得这是劳作辛苦，反而是一种幸福的忙碌。比如周末的时候，孩子、孙子要回家，老太太就很高兴，忙着买菜、做饭、洗衣服、擦桌子，准备迎接家里边这些晚辈们回家，也不觉得疲劳。这样引发的一个问题就是：一忙喝水量就会减少，甚至忘记喝水。等晚辈们一走，她就尿路感染了。那么这就是和她年纪大了以后，免疫力下降，同时又劳累又忘了喝水有关。

3、本身有其他疾病。

有些小女孩也会反复感染，这可能和她天生尿道畸形有关，尿道开口的部位不对，从而导致反复感染。

还有就是跟泌尿系的结石、尿路的梗阻、排尿不通畅等有关。为了更容易理解，我打个比方：以水为例，只要有阻塞不通畅，水就容易被污染。尿也一样，如果流的不通畅，尿就容易污染，污染就有可能产生细菌，就可以在尿路繁殖，就会导致尿路感染，引发相关疾病。

综上几个原因可以知道，一生当中，女性得尿路感染的这种可能性要远远高于男性。

三、非常讲卫生，每天都洗，为何尿路感染反复发作？

很多女性特别讲究卫生，每天都洗下面（会阴部），尿路感染也会反复出现。这是为什么呢？

上面我们讲到了尿路感染的原因，也就基本了解了女性尿道特殊的生理结构，那也就很容易知道这个问题的答案。女性尿路感染反复发作，最有可能是因为“洗”的方法不正确——很多女性是打一盆水，一个毛巾，从肛门洗到阴道再洗到尿道，尿道本来不感染的由于这种洗法互相污染，就容易感染了。

正确的洗法应该是用家里边的淋浴花洒来冲洗，用活水冲洗，减少了相互污染的几率，比用一盆水来洗健康很多。

四、如何有效预防尿路感染反复发作？

答案很简单：多喝水。

女性尿路感染往往是细菌逆流而上而导致的，所以如果喝水少、尿的少，细菌就容易在膀胱里边繁殖，如果喝水多，尿的多，细菌就不容易在膀胱里面繁殖，也就不容易得尿路感染。

尿路感染对大家来说会比较神秘一些，而且发生在私密部位，可能会有害怕的感觉，但其实大家完全不用担心。在医生眼里，尿路感染就如感冒一样，是个常见病，他们的区别就是感冒就是上呼吸道感染，尿路感染是泌尿道的感染。试想一下，如果我们感冒了，司空见惯的感冒不会被我们当成是大病，我们不会害怕感冒，很多时候会觉得没关系，扛一扛、睡一觉、喝一点姜汤或捂捂汗就过去了。

尿路感染可能会伴随着女性的一生，可能会反复的出现，但它对女性来说就如感冒是一样，是常见病，我们要放轻松，学会用看待感冒的心态看待尿路感染，多喝水，放轻松，水喝多了，心态好了，疾病自然也好得快。