癌症患者,在抗癌期间,营养素是机体的物质基础,是每日必须要获得的。不同的是,癌症患者,尤其是化疗期间的患者,对营养的需求就更加高,更加急迫。
癌症化疗需加强营养,5个重点请转给抗癌的朋友
1、多吃深色蔬菜
蔬菜,可以有效地为化疗患者提供丰富的维生素。一般而言,癌症患者化疗期间,建议每天应摄入不少于300~500克蔬菜,以深色蔬菜为主,建议深色蔬菜至少占50%。因为深色蔬菜中含多种维生素和矿物质、膳食纤维、天然色素。
2、每天300毫升液体奶或是奶制品
奶类和奶制品中含大量钙、优质蛋白质、矿物质以及维生素,每人每天应喝300毫升液体奶或是奶制品。
3、多吃新鲜水果
每日吃水果的量应达到200~350克,在可食用的水果中,每天至少3种以上,方能获取化疗患者所需的有效营养。如香蕉、葡萄、橙子、樱桃和苹果等。
4、每周2-3次吃鱼
沙丁鱼、鲑鱼、鲭鱼等鱼类中含丰富的脂肪酸、B族维生素以及优质蛋白质,有益于机体健康,帮助癌症化疗患者身体恢复。
5、每日碳水化合物应达到200~400克左右
大小米、五谷杂粮、薯类和杂豆类中含碳水化合物,为身体提供主要的能量。日常应做好粗细搭配,每日碳水化合物应达到200~400克左右,每天至少吃3种含碳水化合物的食物。
吃错了,化疗副作用明显,吃对了,化疗功效翻倍。5个化疗营养获取的重点,请转给身边有需要的人及其家属。