蛋炒饭是一道简单而美味的家常菜肴,以下是其制作方法:
食材准备
- 主料:米饭300克,鸡蛋2个。
- 辅料:胡萝卜50克,豌豆50克,玉米粒50克,盐5克,食用油30毫升。
- 可选配料:黄瓜、火腿肠、葱花等。
制作步骤
1. 准备米饭:将大米洗净,浸泡30分钟,按照1:1.5的比例煮成米饭,放凉备用。也可使用隔夜饭。
2. 处理配菜:胡萝卜洗净切丁,与豌豆、玉米粒一起焯水至熟,捞出备用。
3. 炒鸡蛋:鸡蛋打散,加入少许盐。锅中加油,油热后倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固,盛出备用。
4. 炒饭
- 锅中加油,油热后倒入放凉的米饭,快速翻炒。
- 加入炒好的鸡蛋和配菜,继续翻炒。
- 最后加入盐调味,翻炒均匀。
5. 出锅:将炒好的饭盛出,撒上葱花或其他喜欢的调料,即可享用。
蛋炒饭的关键在于米饭的处理和火候的掌握,确保米饭粒粒分明,口感松软。可以根据个人口味添加不同的配料,如虾仁、火腿肠等,增加风味。