推荐七道巨下饭的家常菜,一周都不重样,营养美味!

刘大头吃饭 2024-12-03 18:54:58
导语

家常菜,是生活中最温暖的味道。

今天,我为大家精心挑选了七道巨下饭的家常菜,不仅营养美味,操作步骤还简单易学。

一周七天,每天不重样,让您的餐桌每天都有新惊喜!

周一:肉丝炒粉皮

食材:肉丝、粉皮、葱蒜、干辣椒、生抽、老抽、蚝油、陈醋、料酒、香菜。

步骤:

周二:元宝糖醋鱼

食材:鲈鱼、葱姜、淀粉、盐、鸡精、胡椒粉、生抽、陈醋、白糖、番茄酱。

步骤:

周三:香辣茄子

食材:茄子、蒜末、葱花、白芝麻、辣椒面。

步骤:

周四:肉沫大葱

食材:肉沫、大葱、生抽、淀粉、蚝油、老抽、辣椒面。

步骤:

周五:鸡蛋抱豆腐

食材:豆腐、鸡蛋、葱蒜、生抽、蚝油、淀粉、番茄酱。

步骤:

周六:胡萝卜包菜炒鸡蛋

食材:包菜、胡萝卜丝、鸡蛋、蒜末。

步骤:

周日:番茄炒蛋

食材:鸡蛋、番茄、葱花。

步骤:

结语:

这七道家常菜,操作简单,营养美味。

一周七天,每天换着花样做,让家人享受美食的同时,也能保证营养均衡。

快来试试这些食谱,让家常菜成为您家餐桌上的亮点!

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刘大头吃饭

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