猪脚炖黄豆,一道营养丰富、口感醇厚的传统美食,不仅味道鲜美,还富含胶原蛋白,具有美容养颜的功效。今天,就来一起学习这道美味佳肴的做法,让你在家也能轻松享受这道美食。
一、所需食材和调料
食材:
猪脚两只,最好选择新鲜的前蹄,肉质更加鲜嫩。
黄豆适量,提前泡发好。
生姜、大葱适量。
八角、桂皮、香叶等香料少许。
调料:
生抽、老抽、料酒、盐、冰糖、鸡精。
二、做法步骤
准备工作:
将猪脚洗净,切成小块,放入清水中浸泡半小时,去除血水。
黄豆提前泡发好,至少泡发 4 小时以上。
生姜切片,大葱切段备用。
焯水:
锅中加入适量清水,放入猪脚块,加入少许料酒和姜片,大火煮开后撇去浮沫,捞出猪脚沥干水分。
炒制:
热锅凉油,放入姜片、葱段、八角、桂皮、香叶等香料煸炒出香味。
加入猪脚块,翻炒均匀。
加入适量的生抽、老抽、料酒,继续翻炒均匀,让猪脚上色。
炖煮:
加入泡发好的黄豆,翻炒均匀。
加入适量的清水,没过猪脚和黄豆,放入适量的冰糖。
大火煮开后转小火炖煮 1.5 至 2 小时,直到猪脚和黄豆变得软烂入味。
调味:
根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味,大火收汁,让汤汁变得浓稠即可。
三、烹饪技巧
猪脚一定要提前浸泡和焯水,这样可以去除血水和腥味,使猪脚更加美味。
黄豆要提前泡发好,这样可以缩短炖煮的时间,并且口感更好。
炖煮的时间要足够长,这样才能让猪脚和黄豆变得软烂入味。
调味时要根据个人口味进行调整,不要过于咸或过于甜。
猪脚炖黄豆,一道美味与营养并存的佳肴。猪脚的软糯与黄豆的香甜相互融合,口感丰富,让人回味无穷。无论是家庭聚餐还是招待客人,都是一道非常不错的菜肴。快来试试吧!