为什么抑郁的人喜欢独处？这个问题涉及抑郁症的临床表现还有常见症状，我从客观的角度谈一下这是怎么回事。

抑郁的人，通常会有三大主要症状：情绪低落，思维迟缓还有语言动作减缓，这是他们常见的特点。特别是情绪低落这个特点，会是抑郁症最显著、最普遍的症状。

内心会觉得无助，感到悲观绝望，痛苦难熬，常常会觉得活着没事，自我评价过低，也会有自责或者内疚感的情绪出现，根据程度不同，从轻到重，大部分会有郁郁寡欢等方面的情况。

另外情绪低落的同时，抑郁症还会带来一个特点，就是兴趣丧失。兴趣丧失代表着他对生活中的各种事情都提不起兴趣，感觉没劲。

比如玩游戏，这个会是很轻松、很开心的事情，正常人要是累了，肯定都会想着抽时间玩游戏放松一下。但是对于有抑郁情绪的人来讲，他们压根就不想玩，对所有的爱好感到麻木。

闭门独居、疏远亲戚，回避社交。从他们口中，你也能常常听到“我高兴不起来”“内心好难受”等各种表达。

思维方面，抑郁症的人受情绪影响，通常会反应迟钝，注意力难以集中，记忆力衰退，总感觉脑子不好使，思考问题困难。严重的时候，你会发现他们说话语气明显缓慢，思考问题都很费劲。

认知方面，经常会无端自责自己，夸大缺点，总有一种不合逻辑性和实际的情况发生。

他们对自己的评价，都是消极的。这种消极思维，会导致他们对于未来会缺乏希望，蒙上了一层厚厚的灰色，一旦有挫折发生，他们就感觉如临大敌一样，感觉生活会是负担，巴不得以死来寻求解脱。

情绪、思维出现异常，那么这个就会导致一个现象产生，就是意志活动的减退。意志活动减退包括社会功能的损失，例如生活懒散，不愿意起床上班工作；饮食方面不规律，经常不吃不喝；睡眠经常失眠，会有睡眠障碍，长时间无法正常入睡。

与其说是抑郁的人喜欢独处，不如说“独处”是他们能够维持生命的一种方式。因为他们身体已经支撑不了自己的活动了，正常社交生活已经无法进行，此时为了保全自己的生命，选择独处是最好的方式，这样就能避免工作生活中出现躯体症状而导致情况加重。

经过临床数据报告研究，抑郁症患者65%会存在各种疼痛，例如头痛、背痛、肌肉酸痛、疲倦、乏力等各种表现，这种情况会导致抑郁的人无法有好的体力去外出，这也会是一个比较重要的原因。

总的来说，抑郁的人喜欢独处是多方面原因形成的。既有症状本身的因素导致，也有环境以及个体的心理活动在起作用，综合之下导致的结果。