你馋了吗?山东的鸡蛋饼,营养解馋又减肥,在家轻松搞定。

雅谈美食 2024-06-23 08:13:55

一种味道记住一座城。

每个人的心底都有一道灵魂美食,你的灵魂食物是什么呢?

爱吃的人运气都不会差,毕竟食来运转。

吃货的世界唯有美食不可辜负。

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生活中,我是一位围裙妈妈,热爱烹饪。

做饭不仅是满足家人的味蕾,更需要有激情和创造力。

要是您每天为了吃饭而迷茫,那就关注我吧!吃饭从此不迷路。

今天和友友们分享一道美味佳肴----家常版鸡蛋饼。

民国时期,当时有一个名叫徐少成的年轻人从山东老家来到沈阳。

在陌生的城市,他看到了熟悉的家乡特产山东煎饼,内心感到无比激动。

然而,他也意识到在这个城市竞争激烈,如果仅仅依靠传统而的技术很难立足。

徐少成并没有急于求成,决定在家仔细研究,思考如何使自己的煎饼独树一帜。由于他是山东人,在面食方面有所建树,经过不懈的努力,他将营养丰富的鸡蛋加入煎饼中,这一创新使煎饼从味觉到视觉上都有了很大的提升,受到了人们的喜爱。这就鸡蛋饼的由来。

因为简单营养,所以早餐我经常这样做给孩子吃,外焦里嫩,孩子可喜欢吃了。

(1)碗里打入2个鸡蛋,少许葱花,午餐肉搅匀备用。

(2)平底锅刷油,倒入蛋液,放一张手抓饼,等待蛋液定型后,翻个面,挤上番茄酱,再对折起来就做好了。

家常版鸡蛋饼,营养爽口下饭好吃到停不下来,在家轻松搞定,不出门也能解馋啦!烟火人间,风味长存,当你品尝美味时,一切都会因此变得更加美好。友友们快去安排起来吧!

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