肝火、肠火、心火怎么灭?用蒲公英、马齿苋、竹叶,一味药调理!

王流云知识说 2024-09-01 15:20:43

咱们平时说的“上火”,其实啊,在中医里可是个大学问。你知道吗?金元时期的名医刘完素就说了,很多身体的小毛病,都能追溯到“火”上。不论是外面的风寒暑湿燥火,还是心里的喜怒哀乐忧恐惊过了头,都可能变成火,搞得咱们身体不舒服。今天,我就给大家聊聊,怎么用路边常见的几种小植物,来灭灭咱们身上的“火”。

先说肝火吧,如果你肝火旺了,一般上会出现眼睛发红的状况,还容易口干口苦,脾气也变得急躁,晚上睡不好觉,连小便都是黄黄的,这时候,我们就可以用蒲公英来帮忙,能帮你把肝里的火给清一清。怎么用呢?简单,摘点蒲公英叶子,用开水一泡,当茶喝就行。

再来说说肠火,肠火一旺,大便就开始不正常了,不是黏糊糊地拉不痛快,就是一股脑儿地腹泻,那味道、那颜色,哎,别提了。这时候,就可以参考个马齿苋,味酸,属凉,专门对付这种湿热在大肠里捣乱的情况。煮点马齿苋水喝,或者直接吃点新鲜的,都能让肠道舒服起来。

最后讲讲心火,心火一烧起来,那可真是“火烧火燎”的。晚上睡不着,心里烦得跟猫抓似的,舌头上还可能冒出小泡泡,甚至流鼻血。这时候,就用些竹叶,特别是那个竹子的卷芯部分,又叫竹卷心,是心火的克星。泡点竹叶水,或者加点连翘一起,心火自然就降下去了,心情也就跟着舒畅了。

好啦,今天的分享就到这里。记住哦,身体有火别急着吃药,先试试这些天然的“灭火器”!

本文章只作为医药科普使用,不作任何药物推荐,具体用药情况,因人而异,请在专业医生指导下进行。

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王流云知识说

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