在这个科技飞速发展的时代，我们每个人的口袋里都装着一个世界——智能手机。
它既是我们的助手，也是我们的朋友，但当它成为我们与孩子之间的「第三者」时，会发生什么呢？
您在带娃时会偶尔拿起手机吗？就算不看手机，您会因其他事情而分神、分心吗？
发表在《儿童与青少年精神病学前沿》上的一项研究发现，当父母分心时，亲子互动的质量和数量明显下降。不论分心源自数字活动还是非数字活动，都是如此。
技术干扰，会是罪魁祸首吗？电子设备是否真的是我们与孩子关系的破坏者呢？
「技术干扰」（technoference）指电子设备使用对亲子互动和沟通的干扰。当亲子互动被电子设备打断时，就会发生技术干扰。
尽管父母在孩子身边因使用手机而分心的负面影响已被广泛认知。但这些负面影响到底是源于父母使用了手机，还是因为父母的分心，目前还没有明确的说法。
相比其他干扰来源，电子设备导致的分心是否对亲子互动的影响更大呢？如果在亲子互动时，把电子设备束之高阁，是否就能从根源上避免问题的出现呢？瑞士的研究人员对此进行了调查。
分心本身，才是问题研究团队邀请了 50 对亲子组合（孩子平均为 22 个月大）进行 10 分钟的玩耍。
所有参与者被分为三组：
第一组没有发生干扰；第二组在玩耍五分钟后，父母被要求用纸笔填写一份纸质问卷；第三组同样是在玩耍五分钟后，父母被要求使用平板电脑填写同样的问卷。填写问卷的父母被指示继续与孩子互动。结果发现，填写问卷的父母对孩子的沟通信号敏感度降低，孩子对父母的社交参与度也较低。
然而，技术干扰对亲子互动的负面影响并不比非技术干扰更大。
不管是由屏幕还是纸笔引起的分心，都会对父母、孩子和亲子互动产生负面影响。
父母需要全身心投入研究人员强调，亲子互动在父母完全不分心时效果最好。对于那些难以与孩子建立联系的父母来说，这一点尤为重要。
这项研究显示了依靠科学证据而非公众意见看待屏幕使用的重要性。也就是说，并非屏幕本身损害了亲子互动的质量。相反，父母没有完全投入到互动中才是对亲子沟通产生负面影响的根本原因。
而研究中所展示的技术干扰与非技术干扰带来的负面结果相同，或许可以解释为——由于电子产品在当今社会的普遍存在，孩子可能已经逐渐习惯了看到父母使用屏幕的情景。
爸爸妈妈们应该借此明白，屏幕本身并不是亲子关系的敌人，真正的问题在于我们如何使用它。
作为父母，我们应该意识到，与孩子的互动需要全身心的投入。
与此同时，家长朋友们也应该教育孩子如何健康地与数字设备共处，而不是简单地将屏幕视为洪水猛兽。
我们要找到科技与亲子关系之间的平衡点，让屏幕成为增进亲子关系的桥梁，而不是障碍。
参考资料：
https://neurosciencenews.com/distration-parent-child-interaction-26144/
