全球各民族各具特色，斯拉夫人普遍身材高挑，蒙古人毛发浓密，白人面部特征鲜明，这些差异源自基因遗传与环境因素的共同影响。日本人饮食习惯中蛋白质占比大，但令人不解的是，大和民族的平均身高并不突出。为解决身高问题，日本政府推行了提升国民体质的计划，初期成效显著，但久而久之，日本人的平均身高却又开始下滑。那时，老师和家长普遍认为青春期孩子需多喝牛奶助长高。因此，每天第三节课后，全班学生都会集体饮用牛奶。除了为了补充营养，还与日本长期推广的“喝牛奶能长高”的观点有一定关联。日本人身材不高已持续很久，古代祖先称他们为“倭人”，这说明其身高较矮的历史已长达上千年。上世纪初，日本军国主义盛行，挑起了侵华战争，并侵略了多个东南亚国家。历史照片显示，日本士兵站立时，身高甚至不及装上刺刀的步枪。
那时，日本男性的平均身高约为158厘米，女性则更矮，仅140厘米左右。这样的身高不仅在欧美显得矮小，即便在亚洲范围内，也算是相对很矮了。二战结束后，日本政府意识到，战后重建固然重要，但提升下一代身体素质同样关键。他们认为，只有让日本年轻人身体强健，才能避免未来再次落后于欧美国家。当时，日本营养学界普遍认为，日本人普遍身材不高，主要原因在于他们不常饮用牛奶。欧美人以及蒙古人、西伯利亚地区的人普遍较高，原因在于他们的饮食里乳制品占比很大。日本是岛国，放牧空间有限，牛羊数量稀少。因此，日本人主食鱼类，搭配碳水。这种饮食习惯容易导致蛋白质、钙和维生素的摄入不足。
所以，日本政府推行了一项计划，旨在让青少年每天饮用一杯牛奶，以期促进身高增长。该计划被严格执行，被称为“每日牛奶计划”。二战结束后，美军在日本驻军，随之带来了许多美国习惯。比如，美军爱打棒球，这影响了日本年轻人，他们也迷上了棒球。同时，美国漫画的涌入促进了日本漫画的蓬勃发展。高强度运动如棒球和板球强健了日本青年的体魄，加上每日牛奶补充营养，日本政府发现国民身高增长，日经新闻数据显示，日本男性平均身高超1.7米，女性超1.55米。与现代一百年前的身高数据相比，男性平均身高增加了12厘米，女性增加了15厘米，增长幅度十分明显。然而，现实给了日本人沉重一击。自九十年代中期起，日本政府发现，日本人每年的身高增长率保持不变，没有上升迹象。简而言之，日本人的身高已触及增长极限，难以再有提升。实际上，日本政府推行的每日饮奶计划，并非促使身高增长的主要因素。日本年轻人身高的提升，是多方面因素共同作用的结果。
二战结束后，美国军队进驻日本，美军士兵迅速成为日本的显赫人物。他们普遍身材高大，因此被许多日本女性视为拥有优质基因的理想伴侣。因此，许多日本女性为了生计，选择与美国士兵交往，并希望能生下拥有金发碧眼的混血宝宝。尽管无法成为美国士兵的正式伴侣，仍有一些日本女性会选择与美国士兵发生关系，希望借此拥有混血后代。当时，许多美日混血儿诞生，他们普遍比日本本地人高。但混血儿与日本人通婚后，其后代的身高逐渐回归到了日本人的平均水平。
牛奶并非日本人认为的那样神奇，它之所以在欧美餐桌上常见，仅仅是因为其营养成分较为全面。欧美人个子高并非仅仅因为喝牛奶，他们天生就普遍较高，喝牛奶只是他们的一个日常习惯而已。日本年轻人身高显著提升，主要归因于营养改善、与高个人种通婚以及积极参与体育锻炼，这些因素共同促进了日本年轻一代的身高增长。日本政府错误地将国民身材不高归咎于不喝牛奶，这种简单粗暴的归因忽略了更复杂的影响因素，实际上并不准确。后来他们身高不再增长，主要是因为难以再像过去那样通过外部因素改变，身高逐渐回归到了他们原本的较矮基因所决定的水平。经济发展推动我国居民生活改善，居住环境、医疗服务显著提升，饮食丰富却导致营养过剩问题，“肥胖病”日益增多，根源在于过量饮食。现在的初中生里，不少男生个子已赶超成年人，这主要得益于均衡的饮食。营养跟上了，孩子们自然能健康成长。
过去，日本人因资源有限，饮食单调，主食多为精细碳水，辅以生鱼。他们食量也小，餐具尺寸都小，一顿饭量并不大。观察东北和陕北的壮汉们，他们的主食同样是米面等碳水化合物，但食量远超日本人，因此身材普遍更为高大。日本政府鼓励年轻人喝牛奶以补充营养，同时注重体育运动，孩子们饭后便去锻炼。这种做法长期坚持下去，能够有效改善他们的体质。说到底，人的基因无法改变，日本人在体质改造方面已达极限，只是他们不愿面对这一事实。
焦妮110_790
老鼠吃喝再好，也长不成大象，小日本就是小矮种，多喝点核废水，自产自销很快就能长高了[滑稽笑][滑稽笑][呲牙笑]
无乐99
岛屿种矮黑人