中医认为肾其华在发，如果你有头发干枯、毛躁，容易脱落，或者年纪轻轻就长了白头发的困扰，我建议你关注一下肾的健康。
首先，肾精不足。肾精可以化生气血，气血可以滋养头发，肾精不足的人，头发受不到滋养就会出现干枯、毛躁、须发早白的问题。
这类人还会伴有四肢麻木、身体困重、乏力、耳鸣、耳聋、说话有气无力的情况。针对这种情况，调理时建议补肾、养精血。可以参考补肾养血芄加减使用。
第二，肾阴不足。肾阴不足的人虚火上扰、也会出现头发干枯、毛躁、容易断的情况。同时还会伴有五心烦热、 夜里失眠、多梦、多汗的情况。针对这种情况，调理时建议参考六味地黄汤加减使用来滋阴补肾。
最后，肾阳不足。肾阳不足的人身体里就像失去了太阳，这时候会出现脱发、发际线后移、甚至是头秃的情况。平时伴有畏寒、四肢冰凉、腰膝酸软、尿频、尿急，起夜次数增加、遗精、早泄的情况。针对这种情况，调理时建议温阳补肾，可以参考桂附地黄丸加减使用。
注：以上用药仅供参考，个人情况仍需具体辨证。如需用药，请在专业指导下酌情加减。
