今年的三伏天从阳历7月15日开始，总共40天的时间，今天已经是第三天了，不知道大家那里的天气怎么样，现在我们这里的天气一直是闷热的，不用说跑步，就是站着不动，身上面的汗都哗哗的淌，这种天气下，大家跑步啥感受啊，一起来聊聊。
我的感觉是现在出汗特别多，其他季节跑步也会出很多汗，衣服也会大面积湿透，但现在是跑完10公里，全身上下没有一点干的地方，脱下上衣，轻轻松松就可以拧出不少水出来。回家冲个澡，吃个早饭的时间，身上的汗又满了，感觉这样的天气下，衣服一天下来一直是湿的，真的想一直待在空调房里。
再一点给我最直接的感受就是浑身没劲，有点乏，脾气有点暴躁。早上跑步，总感觉比较累，整个身体不在状态，现在我一直在降速跑，比4月份的时候，每公里配速至少慢了40秒左右，慢慢坚持，希望度过这个三伏天以后，等秋季凉爽天气来的时候，能看到自己好的结果。
现在的季节就是这个样，一年四季，冷热变换，充分的体验，才不枉一年的时光，让我们收拾好心情，一起享受着闷热的天气下带给我们的不一样。
