看到这个，很多人可能会好奇，抑郁症不是和大脑有关吗？

事实上呢，很多人不知道，肠道被称为人体第二大脑，如果仅把它当成一个消化食物、吸收营养的器官，未免有些太小看它了！

想象一下，你的肠子就像一条高速公路，而抑郁就是一堆乱七八糟的障碍物，把这条高速公路堵得水泄不通！时间久了肠中燥结，有了痰热浊气，上扰心神和大脑，那患者自然就会出现一系列神志错乱的现象。怎么解呢？自然把是肠通开，从根源解决问题，再顽固的抑郁症也能破！

在门诊上遇到一位患者：

这位女孩升入高中后，学习压力大，考试成绩总是不理想，结果打击得有点厉害，从此学习成绩像滑梯一样往下掉，心情也变得越来越抑郁。有时候思路都转不过来，心情也是闷闷不乐，注意力也不容易集中，晚上还会焦虑得睡不着觉，课程进度也跟不上了。

来诊时症见：腹胀，睡眠不好，呆滞，食欲不佳，还有便秘的症状，严重的时候能好几天不上厕所。

辨证为：肝郁气滞、肝脾不和，通过她身上的这些症状，我们可以感受到她之前是多么的焦虑不安。

开一方：党参、当归、白芍、柴胡、茯苓、白术、薄荷、生姜、香附、紫苏、炙甘草、大枣

一周后，孩子开心地告诉我，她现在排便顺畅多了，肚子舒畅，晚上也能好好睡觉了。不过，因为学习上的压力还是让她有点焦虑。

原方案几乎没做调整，继续实施。没想到，随着时间的推进，这位女孩的状况一次比一次好。短短两个月，她的各种症状得到了缓解，睡眠、情绪稳定，注意力集中，学习效果显著提升。

什么原因呢？

细想一下，小姐姐面对升学的重压，考试又不理想，心情沮丧得很，时间久了肠中燥结，有了痰热浊气，上扰心神和大脑，抑郁焦虑，失眠，注意力难以集中是必然的。

哪里有问题调哪里，来看一下方子：

1.疏肝养肝血——柴胡、薄荷、香附、紫苏

2.健脾用——白术、茯苓、甘草、党参

3.补充津液——麦冬、乌药、陈皮、佛手

此方疏肝，调和肝脾，补充津液，把肠道通开，体内的“脏东西”排出去，这女孩的症状也就好起来了。

备注：文中方剂供参考。如果对于自身情况拿不准的话，大家可以问我！如果你或者身边的人也有抑郁、失眠、焦虑等问题，都可以给我留言，让我帮你寻找“摆脱”方案。