去年秋天剥的玉米粒,冻了半个抽屉,平时做炒饭、披萨、入馅都特别方便。尤其是全家都喜欢的香甜玉米羹,一年四季都可以喝到了。
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玉米羹的做法简单,滋味香甜,喝起来清爽解腻,特别适合春节后的这几天。汤里大部分食材是玉米,常吃对肠胃也好。干燥的冬天来上一碗,营养又滋润,好处多多。
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香甜玉米羹
【食材】水果玉米、鸡蛋、玉米淀粉、冰糖、枸杞
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【具体做法】
1,玉米根据自己的喜欢来选,甜玉米、糯玉米都可以。我这里用的是生的水果玉米粒。
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2,将玉米粒剁成细碎的颗粒,这样煮的时候玉米的香甜味可以更多的释放到汤里。
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3,一个鸡蛋,充分搅散。玉米淀粉加水调成淀粉水,玉米淀粉也可以换成其它淀粉。
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4,锅里加水,把剁碎的玉米粒放进来,大火煮开后撇去表面的浮沫和一些玉米粒的外皮。然后根据自己的口味放入适量冰糖,中火再煮2分钟,把玉米粒煮熟。
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5,接着少量多次加入淀粉水调成自己喜欢的稠度,玉米粒可以悬浮不沉底的稠度就可以。
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6,最后撒些枸杞,再将鸡蛋液淋入汤中。用勺子推动两圈,鸡蛋花形成就可以关火了。
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这个玉米羹是我家常做的一款甜汤,小孩非常喜欢喝,清甜又滋润,营养还解腻,非常适合现在这个时节。
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饭饭小贴士
1,玉米本身是有甜味的,所以糖的用量大家根据自己的需要调整。
2,淀粉勾芡的稠度,能拖住玉米粒和鸡蛋花不下沉就可以,这个稠度的汤我觉得口感也是最好的。
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