蒸一蒸,炒一炒,是菜也是饭,实惠又好吃

柴米添饭饭 2025-02-06 10:16:46

不知道大家喜不喜欢吃粉蒸菜?像茼蒿、荠菜、芹菜叶、土豆、胡萝卜等等,裹上面粉大火蒸熟,然后蘸着蒜汁吃,超美味。

但是小孩不爱吃,因为单单吃菜没什么味道,蘸蒜味道又太冲了。所以每次做粉蒸菜的时候我会取一些再炒一炒,又是另一番美味。特别是粉蒸土豆丝,很适合炒。软香筋道,小孩也超喜欢。

炒粉蒸土豆丝(洋芋擦擦)

【食材】土豆、面粉、洋葱、青红椒、葱、姜、蒜、盐、五香粉、老抽、生抽

【具体做法】

1,土豆去皮,用擦丝器擦成丝,尽量粗一点。

2,少量多次撒入面粉,抓拌均匀,使每一根土豆丝表面都裹满面粉。这时候的土豆丝是根根分明的。

3,蒸屉上铺上垫纸或者屉布,把处理好的土豆丝均匀地撒在上面。

4,水开上锅蒸,大火蒸4分钟左右,将土豆蒸熟即可。取出来抖散,稍稍冷凉。

5,接下来炒锅烧热放油,倒入猪肉丝、葱、姜、蒜,大火炒熟。再加少许老抽、生抽炒出香味。

6,放洋葱丝、青红椒丝,大火翻炒几下。

7,最后倒入蒸熟的土豆丝,再加盐、五香粉、味精调味,大火翻炒均匀就可以了。

这样炒的土豆丝吃起来软筋软筋的,焦香可口,既能当菜吃,也能当主食。

饭饭小贴士

1,土豆丝根据粗细和量的多少,可以调整蒸的时间。蒸熟就好,不要蒸太长时间,不然土豆丝会粘连,也会断。

2,土豆丝里加了面粉,是可以当作主食来吃的,所以不要炒太咸了。

大家好呀,我是饭饭!喜欢厨房,喜欢做饭,用一日三餐来记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新。感谢大家的在看和点赞,祝您和您的家人生活愉快!

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