孩子睡觉踢被子就是太热了？医生：小心积食耽误生长发育

众所周知，夜间的气温都比较低，特别是在这寒冷的冬季，很多妈妈都不敢给孩子盖得太厚，生怕后半夜的时候孩子踢被子会着凉不舒服。

但实际上，孩子晚上踢被子，还真不一定是被子盖得太多太厚的原因。有时候孩子突然吃多了不好消化的食物之后，夜间睡觉也不会很踏实。

毕竟积食久了，很是容易化热。所以在这个时候，不管被子盖得多还是盖太少，孩子还是容易感觉到燥热。尤其是手心和脚心，更是热得厉害，从而露出小胳膊和腿来。

前几天的时候，果子妈都曾向我抱怨孩子睡觉老爱踢被子的事情。

果子妈说是家里虽然开有暖气，但是晚上盖得也不厚。考虑到孩子怕热，甚至还盖的是夏天的薄被子，但还是一点儿用都没有，孩子依然踢被。

至于睡袋，自己也尝试过。

可奈何孩子不配合，一进去之后，就哭闹个不停，根本不能好好睡觉。

听她这么说，我连忙问了她这几个问题：

1.孩子最近的食欲是不是很差？吃啥东西都没啥胃口？

2.孩子最近的大便，是不是比较干硬。有时候好几天才拉一次，形状看上去像羊屎蛋？

3.早晨起床给孩子穿衣服的时候，孩子嘴里是否有酸臭味？

4.孩子的舌苔看上去是否厚白？

针对我问的这些问题，果子妈说她家孩子还真是这是，所以她很想弄清楚原因再给孩子调理身体。

为什么我要问她这几个问题？

原因在于，这些都是孩子积食后比较常见的症状。

只要孩子的身上还伴随有一两条，那么基本上是可以判定为积食了。

而孩子积食，表面上看起来也只是平常吃多了，消化不了。

但实际上，如果长期置之不理的话，很是容易发展成脾胃问题。严重的话，更是有可能会耽误孩子的正常生长发育。

那么，孩子为啥会积食呢？

跟孩子平时的饮食习惯有着很大的关系，比如：

1.饭前饭后吃太多的零食和甜点

2.睡前给孩子吃高蛋白的食物，比如牛奶

3.平时总追在孩子屁股后面喂饭

4.吃饭的时候，边吃边玩

等等......

那么孩子积食该怎么调理呢？

首先父母要做的事情，肯定是要纠正这些不好的饮食习惯，让孩子清淡饮食，吃容易消化的东西。

其次的话，还可以给他吃一些清积消食的东西，比如鸡内金、山药、山楂、红豆和麦芽。

嫌麻烦的朋友，更是可以直接给孩子吃下面现成做好的鸡内金山楂丸！

如果你家也有个睡觉总喜欢踢被子的孩子，那么你也可以点击下方【去看看】，直接给孩子调理身体！

注：文中专业内容，已经过儿科医生审阅，家长们放心阅读与分享~

作者简介：姜佩君，一个会写书、会编剧电影的自媒体人，一个有经验、有专业知识的育儿达人！

现在的孩子不需要驱虫了？医生：错！这些习惯容易让娃感染