辣椒是肾病的加速器。不管这三种食物有多饿,你都应该少吃。

孙老师健康营养 2024-11-15 10:49:22

辣椒是肾病的加速器。不管这三种食物有多饿,你都应该少吃

一是高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、浓汤等。过量摄入高嘌呤食物会促进血尿酸升高,增加肾脏负担和痛风风险。

二是高钾食品,如香蕉、菠菜、土豆等。肾功能差的患者如果伴有高钾血症,过量摄入高钾食物会导致血钾升高,可能导致心律失常甚至心跳骤停等严重后果。

第三种是高盐食品,如泡菜、腌制品、酱油、味精等。过量摄入会增加肾脏的排泄负担,导致水钠潴留,进而加重肾脏疾病。此外,饮用高盐也会影响血压。

平时建议你,经常喝六君子养肾,

1、枸杞:滋补肝肾,益精明目,2、桑椹:养肾猛将,

3、黄精:补肾益精,4、人参:扶阳固本;5.、覆盆子:与桑椹并称黄金搭档,6、杜仲雄花:名贵药材;

准备:枸杞、桑椹、红枣、黄精、杜仲雄花、覆盆子等,早晚煮一杯,

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孙老师健康营养

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