去年初，50多岁的王女士总是感觉自己好像消化不太好，尤其是在吃了油腻一些的食物之后，经常会感觉腹胀、恶心、难受。

在市医院检查后，医生确诊王女士为胆囊结石，建议王女士做胆囊摘除手术，但是王女士不肯，只愿意接受保守治疗。

在保守治疗半年多后，王女士并没有好转，反而体重开始急速下降，胃口越来越差，脸色越来越黄，整个人越发虚弱起来，甚至有时走一会就感觉气喘无力，还偶尔会半夜腹痛到无法入睡，但王女士只当是胆囊结石的原因，一直不愿意去医院，最后还是在家人的再三坚持下才决定去医院进行全方位的体检。

结果肝胆胰彩超检查结果显示：胰腺局部性肿胀，边界不清晰，怀疑占位性病变；医生怀疑是胰腺癌，为王女士又做了动态MRI检查，MRI影像结果显示：王女士的胰腺尾部明显肿块，考虑恶性，不排除转移可能，最后，在后续多项相关详细检查后，王女士不幸确诊了3期胰腺癌。

王女士的家人在说起这件事时，都感觉后悔不已，她们认为如果在早期能够注意到王女士的一些异常身体症状时，就及时进行全面检查并治疗，是不是结果就不会这样遗憾了。

相信大家看到这里大家都很为王女士感到惋惜，在她身体早期出现异常时，王女士没有及时重视，最终确诊胰腺癌晚期真的是太遗憾了。今天我们就为带来大家带来关于胰腺癌的相关科普内容，帮助大家了解这个疾病。

胰腺癌，是指胰外分泌腺癌症，是一种较为常见的消化系统肿瘤疾病，其中一半以上的胰腺癌病位在胰头。相关数据显示，胰腺癌已经是我国恶性肿瘤中发病率与致死率最高的疾病之一，并且呈不断上升的趋势，尤其好发于40岁以上人群，其中男性的发病率要高于女性。但是，近些年年轻的患者的数量也在明显增加。

胰腺癌在所有癌症中有一个独特的“外号”——“癌王”！因为它可以说是所有癌症中最可怕的杀手。一般胰腺癌的起病是非常隐匿的，因为胰腺位于人体的腹部较深的部位，所以部分患者的早期可能没有什么明显的体征或症状，等到明显的症状出现时（比如黄疸、腹痛、陶土样便等症状）可能就已经到了中晚期。

大约只有10%左右的患者在确诊胰腺癌时，是处于手术可切除的阶段。同时胰腺癌的疾病发展速度非常快，恶性程度较高，所以最终大多患者的生存率很低。相关研究数据表明，胰腺癌患者的5年的生存率不足5%。

因此有医生这样说：大多数患者在确诊胰腺癌时，可能就已经是晚期阶段了。而晚期病人选择接受治疗后，普遍的生存期为10-12 个月，不接受治疗的晚期病人，普遍的生存期仅为5-6个月。

胰腺癌对癌症常见放疗和化疗等治疗方法都不敏感，而且也什么没有特异性的靶向治疗方法，所以治疗效果比较差。而胰腺癌的外科手术治疗难度非常大，可以说是所有普外科手术中难度最大的、复杂程度最高的手术，并且出现术后并发症的概率也非常高。因此胰腺癌的治疗对于医生来说也是非常棘手的问题。

鉴于胰腺癌的发病不易察觉，以及后续治疗康复的难度极大的特点，现如今的医学研究者们更加关注对于胰腺癌的预防方面研究。建议大家在日常生活中多多关注自己的身体健康，有身体异常时一定不要忽视，因为这可能都是身体给你的警报信号。

在胰腺癌来临的早期，患者身体会出现一些异常，这就是身体发出的预警。所以，在以下症状出现时，无论明显与否，大家一定要提高警惕，及时检查和治疗。

1．消化道异常

胰腺癌的发病初期，首先会有的异常就是消化道问题。比如腹胀、便秘，抑或是恶心呕吐、食欲减退等等。因为很多人会觉得可能是因为饮食不洁，肠胃消化不良等等原因，所以忽视这些症状。出现消化道症状的原因是：胰腺本身属于消化器官，其外分泌功能会分泌许多酶类，这些酶类对人体的消化系统有很重要的作用，当胰腺出现恶性肿瘤等疾病问题时，就会导致胰腺的分泌功能出现异常，患者就会出现各种消化道异常症状。

2．腹痛

腹痛也是胰腺癌的常见的早期首发病症之一，引起疼痛的原因可能是胰腺癌导致胰管梗阻，引起的管内压力增高导致疼痛；也可能是胰腺癌导致胰腺肿胀，压迫腹腔神经而引起疼痛等。

患者初期可能上腹偶尔会出现一些不适，但渐渐就会变成明显的疼痛，比如钝痛、隐痛或是胀痛等，部分患者可能会在躺下时或在夜间感觉疼痛更加明显，具体症状都是因人而异的。而腹痛会随着病情加重变得更加剧烈、更加明显，甚至可能在后期延伸为整个腰背部的疼痛。

值得注意的是，腹痛作为生活中较为常见的疾病症状，最容易在胰腺癌早期来临时被大家所忽视。

3．黄疸

胰腺癌在早期时，就有一部分患者会出现黄疸症状。常见皮肤或巩膜渐渐变黄，小便明显发黄，严重的患者会出现大便变成陶土色的现象，这都是因为胆总管被挤压缘故。患者全身的黄疸症状也是会随着胰腺癌病情的发展而越发的明显和严重。而在早期黄疸症状较轻时，部分患者会把它当作肝胆系统的问题而忽视。

以上这三项可以说是胰腺癌早期来临时，身体最常见的异常信号了。

当然，大家也不要对此过于紧张，出现这些症状不一定是胰腺癌，一定要通过专业的医疗机构，进行详细的检查，才能确定自己的身体究竟出了什么问题。

看到这里，可能有人想问：我不会得胰腺癌吧？或者说哪类人容易得胰腺癌呢？

在日常生活中，我们周围很多人其实都是胰腺癌的高危人群，但他们大多数并不自知。

1、吸烟人群：

吸烟人群罹患胰腺癌的风险相较于普通人是非常高的。在吸烟的过程中，烟草的燃烧会产生数千种化学物质，其中有60多种已经被认定为是潜在的致癌物，比如尼古丁、芳香胺、多环芳烃等等，而这些有害的化学物质就是可能诱导胰腺炎症或胰腺纤维化发生的原因之一；

同时这些致癌物还可能会刺激胰腺中瘤细胞的增殖，从而对胰腺癌的发生和发展有很大的影响。需要注意的是，罹患胰腺癌的风险会随着吸烟数量的增加以及烟龄的加长而不断提高。

即使是一个从不吸烟的人，但长期暴露在二手烟的烟雾环境下，其发生胰腺癌的风险也会大大提高。

2、糖尿病或高糖饮食人群：

随着人们生活水平的不断提高，大家的日常三餐饮食也越发精细，同时还有越来越多的精致美味的小甜品在我们周围诱惑着我们。因此，近些年来我国糖尿病患病人数在不断增高，糖尿病的发病年龄也越来越小。

医学研究表明，糖尿病患者和高糖饮食人群患胰腺癌的风险远远高于普通人。糖尿病人和高糖饮食人群的高血糖症状，就是让他们患胰腺癌风险增加的重要因素之一。研究表明，当一个人空腹血糖升高0.56 mmol/L，那么他患胰腺癌的风险就会增加14%左右。还有一个原因，糖尿病患者常见治疗方法是注射胰岛素，但如果摄入过多体外胰岛素，不仅为胰腺癌细胞提供合适的生存环境，更会促进癌细胞的增殖。

3、慢性胰腺炎人群：

本身患有慢性胰腺炎的人患胰腺癌的风险也是比较大的。首先，这两种疾病都属于胰腺疾病，因此二种疾病之间具有很强的关联性。其次，慢性胰腺炎如果长期迁延不愈，就会使胰腺长期处于炎症环境的刺激中，这时若再与遗传因素相结合，更可能提高胰腺癌的发生概率。因此，患有慢性胰腺炎的人群应更加注意定期监测自己胰腺健康。

4、家族胰腺癌病史：

医学研究表明，部分胰腺癌的发生确实有一定的遗传因素。如果你的家族中，尤其是直系亲属，如果有或有过胰腺癌的患者，那么你就有可能携带胰腺癌的遗传基因。不过即使如此，也不用过度紧张，只需要多关注自己的胰腺健康，做好定期健康监测即可。

我们发现，身边许多人，甚至是我们自己，可能都属于胰腺癌的高发人群。那么胰腺癌是否可以预防呢？我们怎么才能做好胰腺癌的预防呢？

关于胰腺癌的预防，近些年医学研究人员其实已经有了不少发现，尤其是在人们的日常饮食方面。

1）控制糖类、脂肪类的摄入：

血糖的升高对胰腺癌的发生和发展有很大的影响，所以控制糖类的摄入对胰腺癌的预防是很有意义的。除了指甜的食物外，还包括精米、精面等，高碳水的食物其实也是高糖食物。肉类的选择也很重要，多选白肉类，比如：鱼肉、鸡胸肉等；红肉类选择以瘦肉为主。主要是为了避免过多油脂摄入而造成的肥胖，因为肥胖可能引起的胰岛素抵抗，也是诱发胰腺癌的重要因素之一。

2）适当增加多种维生素的摄入：

营养学家们一直提倡饮食的多样性，比如多吃蔬菜、常吃坚果、主食使用粗粮等等，可以帮助我们的身体增加对多种维生素的摄取（如维生素 A、E、K1、B6、B9、C等）。不仅会降低罹患胰腺癌的风险，更对我们的身体健康会有很大的好处。

这种健康的饮食习惯不仅可以让我们预防胰腺癌这一种疾病，更可以帮助我们避免很多其他疾病的发生。

我们前面提过的王女士，因为在身体不适时未能引起足够的重视，在后期症状严重时才选择去医院检查，所以最后不得不接受3期胰腺癌这个现实，相信给自己和家人带来诸多后悔与遗憾。

总而言之，健康的身体才是保证我们优质生活的基础。当发现身体有什么不适的时候，一定及时进行检查和治疗，千万不要对身体发出的异常信号不当回事。重视自己的健康，就是对自己最大的爱护，也是给家人最好的礼物。

《饮食因素与胰腺癌发病风险相关性研究的进展》中国普外基础与临床杂志 2022年8月第29卷第8期

《胰腺癌的发生机制与高危人群筛查及治疗》西南医科大学学报2023年第46卷第2期

《胰腺癌病因及发病机制研究进展》中国癌症防治杂志 2022年6月第14卷第3期

《胰腺癌到来前可能会有这些症状》人人健康——医诊通

《胰腺癌病因及发病机制研究进展》中国癌症防治杂志 2022年6月第14卷第3期