高探马的动作是身体直立，一掌向前，一掌回带，形如骑马探身向前。名字听起来就很形象，动作也特别帅气，给人一种英姿飒爽的感觉。
💪 功效超棒
这个动作主要练习腰、胯与臂腿的整体协调性，让你的动作更加流畅有力。练好了，不仅能提升身体的灵活性和协调性，还能增强整体的劲力，让你的太极拳更有韵味。
🥊 实战攻防
高探马的实战性超强！它的基本用法在各种太极拳流派里都很相似：
如果对方攻击你的手臂，你可以用一掌接住对方的臂腕，另一掌直接击打对方的颈项或面部。
如果对方打向你的胸部，你可以顺势捋抓对方的前臂或手腕，另一掌反击对方的面部或胸部，甚至还可以出脚踢击对方的小腹或小腿胫骨。
如果对方抓住你的手腕，你可以沉肘、向后牵领对方靠近，然后用另一掌搓击对方的面部。如果对方防范及时，你还可以出脚踢击对方的小腹或小腿胫骨。
这一招，简直就是“以柔克刚”的典范，既能防守，又能反击，超实用！
