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听到“肺癌”这两个字，很多人会不寒而栗，但大多数人其实对它并不了解。你知道吗？肺癌并不是突如其来的杀手，很多早期信号就藏在日常生活中，尤其容易被误认为是感冒或其他小毛病。
今天，我想通过自己的医疗经验，和大家聊聊肺癌的早期信号，帮助大家更好地保护自己和家人。
说到肺癌，这是中国发病率和死亡率最高的癌症之一。根据国家癌症中心发布的数据显示，中国每年新发肺癌患者近80万人，死亡人数也接近70万。这些数字背后，每一个生命都承载着家庭的悲痛，而许多人错过了早期发现的机会，原因就在于忽视了身体的警告信号。
我接诊过很多病人，有些人一开始只是咳嗽、低烧、疲惫，觉得没什么大不了，拖了几个月才来看病，结果确诊就是肺癌晚期。其实肺癌的早期症状和感冒、支气管炎很像，但细心观察还是能发现不同。
今天这篇文章，我会用最通俗的语言，结合真实案例，让大家了解肺癌的早期信号。我希望你能耐心读完，也许这几分钟能救你一命。
1. 长期咳嗽不愈，而且咳嗽变得越来越凶
咳嗽是肺癌最常见的表现之一。很多病人一开始只是轻微咳嗽，觉得可能是天气变化或者感冒引起的。可如果咳嗽持续了三周以上，尤其是用药无效，或者咳嗽的性质发生了变化，就要警惕。
有一位50岁的患者张大叔，是个老烟民。他来就诊的时候告诉我：“医生，我咳嗽了两个月了，吃了止咳药也不见好，最近还开始咳血痰。”拍了个胸片后，发现他的肺部有一个直径3厘米的肿块，最终确诊是肺癌。
肺癌引起的咳嗽通常是干咳或少痰咳嗽，早期可能很轻微，但随着病情发展，肿瘤压迫了支气管，咳嗽会越来越严重。有些病人甚至会出现阵发性剧烈咳嗽，类似百日咳的感觉。
如果你发现自己咳嗽久治不愈，尤其是痰中带血、咳嗽加剧，即使没有胸痛、气短的症状，也要尽快就医。早期发现肺癌，治愈率会大大提高。
2. 胸痛，尤其是隐隐的钝痛或刺痛
胸痛很多人不在意，觉得是劳累或者天气寒冷导致的肌肉酸痛。其实肺癌的早期信号之一就是胸痛，特别是肿瘤靠近胸膜的时候，病人会感到胸部隐隐作痛。
我记得一位40岁的女患者刘女士，她平时身体不错，但最近一段时间总说胸口疼，尤其是晚上睡觉翻身的时候更明显。她以为是白天搬重物导致的肌肉拉伤，还贴了膏药，休息了两周不见好，我建议她做个CT检查。结果发现，她的右下肺有一个2厘米的肿块，已经侵入了胸膜。
如果胸痛持续存在，尤其是和咳嗽、气短同时出现，那一定要高度重视。肺癌引起的胸痛通常是固定的部位，不会随着活动或者休息而缓解。
3. 不明原因的体重快速下降
身体突然瘦了不少，很多人会觉得是减肥成功了或者最近压力大导致的。不明原因的体重下降是癌症的一个重要信号，包括肺癌在内的很多恶性肿瘤，都会引起体重下降。
我曾经接诊过一位60岁的老年患者黄阿姨，她体检的时候发现半年内体重下降了10公斤，但平时饮食正常，也没有刻意减肥。她自己觉得是年纪大了，消化不好。可详细检查后，我们发现她的肺部有肿瘤，癌细胞已经转移到了淋巴结。
癌症会消耗人体大量的能量，同时肿瘤还会分泌一些代谢活跃的物质，导致病人的体重迅速下降。如果你在短期内瘦了很多，尤其是超过10%的体重，一定要去医院排查。
4. 持续低烧，尤其是晚上发热
很多人得了肺癌早期会有低烧症状，尤其是肿瘤引起支气管阻塞之后，肺部感染导致的发热更常见。有些病人会误以为自己只是感冒或者支气管炎，吃点退烧药就过去了，但反复发作的低烧其实是肺癌的一个信号。
我记得有位75岁的老先生赵大爷，他反复发烧一个多月，每次都是37.5℃到38℃之间，吃了退烧药症状会缓解，但很快又复发。他的家人以为是肺炎，把他送到我们医院进一步检查，发现是肺鳞癌，肿瘤已经压迫了气管，造成了肺部感染。
如果你连续低烧超过两周，用抗生素治疗效果也不好，一定要提高警惕。尤其是老年人和长期吸烟的人，更要注意低烧背后可能隐藏的大问题。
5. 声音嘶哑，或者说话声音越来越小
肺癌患者中，有一部分人会出现声音嘶哑的情况，特别是肿瘤压迫了喉返神经的时候，病人往往会感觉说话费劲，声音沙哑，甚至失声。
我曾接诊过一名教师李老师，她经常需要用嗓子，上课时发现自己的声音越来越沙哑，还以为是职业病，去耳鼻喉科看了好几次，吃了不少药都没用。后来做了胸部CT，发现肺部肿瘤压迫了喉返神经，确诊为小细胞肺癌。
声音嘶哑虽然不一定是肺癌，但如果没有其他明显的感冒症状，声音持续沙哑超过两周，一定要进一步检查，尤其是吸烟人群。
说到这里，可能有人会问，肺癌的这些早期信号听起来很常见，那是不是每个人咳嗽、胸痛、低烧都要去做检查？我的建议是，如果这些症状持续存在，或者逐渐加重，特别是你是高危人群（比如长期吸烟、家族有癌症史、接触过有害化学物质等），一定要尽早去医院排查。
肺癌的早期发现非常重要，因为早期肺癌的治愈率可以超过70%，但晚期肺癌的5年生存率不到10%。通过低剂量螺旋CT等检查手段，很多早期肺癌可以被发现并及时治疗。
除了以上提到的五种信号，预防肺癌还有几点需要注意：
戒烟是预防肺癌的第一步。烟草中含有70多种致癌物质，长期吸烟者患肺癌的风险是非吸烟者的10倍以上。
保持良好的生活习惯。多吃新鲜蔬菜水果，特别是富含抗氧化剂的食物，比如胡萝卜、西兰花、柑橘类水果，可以降低患癌风险。
注意室内空气质量。定期开窗通风，避免长期接触室内甲醛、二手烟等有害物质。
适当锻炼提高免疫力。每天坚持30分钟以上的中等强度运动，比如快走、慢跑、太极拳等，可以增强身体的抵抗能力。
中医在肺癌的预防和辅助治疗中也有一定的作用。比如中医认为肺主气，与呼吸和免疫系统密切相关。通过调理脾肺功能，增强正气，可以起到预防作用。常见的药膳如百合银耳汤、川贝炖梨等，润肺止咳，还能改善免疫功能。
最后我要提醒大家，健康是自己的，早发现、早诊断、早治疗是对生命最大的尊重。身体给你的每一个信号都值得认真对待，别再忽视了。愿大家都能拥有一个健康的身体，有病早治，没病预防。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
