熬夜或通宵后，除了疲惫，还会感觉身上有股异味。它被称为“疲惫臭”，是一种“氨气”，厕所里也有这个气体。
它通常出现在皮脂腺集中部位，如腋下、前胸、后背和颈部。与汗臭不同，“疲劳臭”不是由皮肤表面的细菌分解汗水形成的异味，而是由体内的“氨”产生的。
不熬夜的时候，人体可以靠肝脏把“氨气”排出去，身体也就不会有味。但熬夜会让肝脏疲劳，运作效率变慢，“氨气”便在体内积聚，通过血液流向皮下，从而散发出异味。
除此以外，熬夜时人不太喝水，容易口干，唾液分泌变少。但口腔里的细菌和口臭物质都需要靠唾液清洁，所以熬完夜嘴巴也臭臭的。
