人们如何解析“梦”，梦中的影响表达了什么，一般有以下几种。
象征化。被压抑于潜意识里的欲望、情感、意念、精神创伤与矛盾冲突，要在梦中表现出来，往往进行改装或改变形式，而不是赤裸裸的原形。其中最常见的象征化作用，即用一种中性事物来象征或替代一种所忌讳的事物，可减少或避免引起梦中自我的痛苦和创伤。例如，用夕阳、坠落的石块、飘落的枯叶来象征死亡；破损的玻璃、不完整的雕像、残缺的娃娃等来象征疾病等等。
移置。指在梦中，将某个对象的情感（爱或恨）转移和投射到另一个对象去。如某一男青年梦中梦到一只可爱的小狗，开始时天天和它腻在一起，喜欢的不行，而后却对它进行残忍的虐待，经过分析，发现这只小狗象征着他爱慕的对象，男青年向她表达爱意后不但遭到了残忍地拒绝，而且还对他进行了羞辱，因此，在梦中，男青年将对她的爱与恨的情感转移投到另一个对象去，得到一定的发泄。
变形。指在梦中将潜意识的欲望和意念用其他甚至相反的形式表现出来。这种例子有很多，电影和电视剧中经常看到，例如现实生活中至亲的离去，而在梦中不但能见到他，而且还快乐的生活在一起；异地恋的痛苦，却能在梦中得到满足。
此外，梦的解析还有转移、凝缩、特殊表现力、二次加工等多种方法，在此不加阐述，有兴趣的朋友可以翻看相关书籍。
随着医学的进步，医学家们发现，对某一特定的做梦者，前额皮质越是被压抑，梦的内容可能就越是生动离奇。如果某种重要情感在白天受到了抑制，它就有可能在夜间潜入梦中。
睡眠与梦同行。
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