人的一生有一半是在睡眠中度过，睡觉这件事还是非常重要的，下面这些关于睡觉的冷知识，你知道多少呢?
1、过少的睡眠会让你感觉比平时更饥饿，结果就是吃得更多、体重增加……
2、数羊羊对入眠没有效果，除非你是灰太狼。但是你可以想像有羊羊的风景……
3、睡眠时血压较低，起床过猛可能造成血压突然升高，严重的能引起脑血管破裂。适当赖床是有好处的
4、人类在做梦的时候，永远无法回想起梦境的开头。
5、古代人的梦都是黑白的，自从有了彩色电视机以后，人们才开始做彩色的梦。
6、睡觉怕冷时要裸睡，建议南方人冬天好好试试。
7、一个人睡，睡得更好。所以这是单身狗的福利吗？
8、“鬼压床”其实是指睡眠麻痹，就是大脑发出的指令传递不到肌肉组织中，这时醒来自然全身动弹不得。
9、睡前不要做决定，睡前我们情绪容易会被放大，逻辑思维能力减弱！马云肯定知道这一条。
10、根据统计，有超过90%的人在睡觉前需要先玩一下手机才能入睡。
