每个人的心底都有一道灵魂美食，你的灵魂食物是什么呢？
南北口味聚一堂，食尽美味品家珍。
吃喜欢的食物，过可爱的人生。
把眼睛留给风光，把体重留给美食。
人间烟火气，最抚凡人心。
无论生活过的多么不如意，我也要努力的吃下去。
吃货的力量是无穷的，爱吃的人食来转运。
自己动手丰衣足食永远不丢人。
生活中，我是一位围裙妈妈，热爱烹饪。
晒美食，是对平凡生活的热爱，人生大事吃喝二字。
欢迎大家加入分享美食的队伍里，畅所欲言点赞交流。
今天和家人们分享一道美味佳肴----鲈鱼炖花甲
万万没想到，鲈鱼和花甲一起煮会那么鲜，做法简单还超好吃。
（1）鲈鱼先两面改一下刀，方便入味
（2）用厨房纸吸干表面水分，撒点盐和淀粉，这样鱼肉更加结实，煎起来也特别香脆
（3）油热下鲈鱼小火慢煎，两面煎至金黄香脆，下葱姜蒜、小米椒一起爆出香味
（4）加入适量开水，下生抽、少许糖提鲜，倒入吐好沙的花甲，煮到花甲开口
（5）再下点水淀粉勾芡，有条件再来点葱段即可，鲜香美味还特别下饭。
家人们快去安排起来吧！狂吃不胖积极向上！
营养爽口好吃到停不下来，不出门也能解馋啦！
当你品尝美味时，一切都会因此变得更加美好！
