口吃矫正目标是“一个字都不卡壳”吗？错！如果你这样想，你只会把自己逼入死胡同，把自己变成强迫症。
要知道，号称口语表达地表最强的新闻联播主持人，也会有千分之几的口误几率（错一个字罚款500元），我们只是想说话流利一点而已，真的没必要拿他们当标杆。
有人会反问，那就降低一下标准，百分之几的卡壳几率，就算口吃矫正成功了吧！也不尽然，我们认真分析一下这个问题。
我们为什么要改正口吃？无非是想摆脱它给我们带来的困扰。困扰有三点：1、口语表达：说话停顿，重复，难发音等等。
2、心理困扰：口吃带来的附加品，如不必要的肢体动作，不自然的表情，恐惧心理，自卑、不自信等等。
3、认知困扰：经历十几年的成年口吃，在认知层面上，普遍存在消极，逃避观念，觉得自己任何的不如意，不成功都是口吃造成的。
口吃的困扰起源于“说话不流畅”，最后在落到心理层面生根发芽。所以说，我们纠正口吃只谈语言流畅、不卡壳，实际上是不完整的。
目标错误，口吃纠正不会顺风顺水如果你没有从口吃心理和口吃认知方面扭转过来，那么在纠正口吃的前、中、后三个过程，会遇到无数的困难。
口吃干预前：对口吃矫正这件事犹豫不决，反复纠结，不自信，尤其是口吃孩子，在口吃纠正早期，觉得这是件很丢人的事情，有些心理抗拒，很难快速进入状态。
口吃干预中期：在口吃干预中，会进行一些功能训练，孩子可能会产生厌烦，急躁心理，总想一步就成功，这种急功近利的心态下，口吃纠正进步会很慢。
口吃干预后期：有些人的口吃会得到改善，但不够稳定，当再次出现口吃时，马上就会心理崩溃，内心打击特别重，觉得口吃反反复复的出现，真的没有办法了。
凡是有以上三种经历的人，他的口吃纠正目标一开始就是错的，没有真正摆脱口吃带来的压力，带着包袱负重而行，口吃纠正这套路越走越艰难。
在确定自己的口吃纠正目标上，千万不要追求百分百不卡壳！我们深度思考一下，口吃带给我们的困扰，真的只是“重复、停顿、卡壳”吗？并不是，最大的困扰是口吃带来的副作用，比如羞耻感、自卑心理等等，这些才是我们口吃者要面对的最大阻碍。
所以说，我们纠正口吃的目标应该有2个。一是口语表达的流畅度，塑造良好的语言表达习惯。
1、消除口吃言语表现的特征
比如难发音、口吃拖延、口吃超时、语速快、重复等。这些言语特征是我们必须要面对的，也是必须要解决的主要问题。不改善表达流畅度，空谈心理建设，都是不现实的。工欲善其事必先利其器，流畅的说话就是我们的“武器”。
二是把口吃带来的伤害降到最低！
实际上，解决心理问题才是口吃干预的“基本盘”。我们说话紧张、气息急促、口吃预感强烈，为了对抗口吃出现的情绪焦虑，表情扭曲，肢体痉挛等附加行为，都是心理的外放，都是对抗口吃的结果。
相反，一个正常的人说话失误的时候，他就没有以上的表现，可能也会有尴尬，但这些并不足以影响接下来的表达，为什么？因为他不具备口吃心理特征。
这就是我们第二个口吃纠正目标——“我们接收偶尔的语言不流畅，不会因为它出现强烈的心理干扰”。达到这个目标，我们就完成了口吃心理脱敏。你的口吃纠正就算成功了。
