在当今这个快节奏的社会里，许多人由于缺乏足够的体育锻炼，身体素质下降，一旦遇到意外情况，如不慎摔倒或者剧烈运动时，就很容易造成急性筋骨损伤。此外，对于一些特殊职业的人来说，如运动员、搬运工等，由于工作的性质决定了他们需要经常做高强度、重复性的动作，这也大大增加了他们患上慢性筋骨损伤的风险。筋骨损伤如此高发，了解相关的治疗和预防措施至关重要。

急慢性筋骨损伤的成因

一、急性损伤

急性筋骨损伤通常由突发的外部力量作用于身体的某个部位引起，比如跌倒、碰撞、扭伤等意外事故。这类损伤的特点是发生迅速，疼痛感强烈，且往往伴随着局部的肿胀和功能障碍。例如，足球运动员在比赛过程中突然加速冲刺或改变方向时，可能会导致腿部肌肉拉伤；篮球运动员在跳跃抢篮板后落地不稳，容易造成踝关节扭伤。

二、慢性损伤

相比之下，慢性筋骨损伤则更多地源于长时间累积的不当行为习惯。这类损伤不像急性损伤那样突然发作，而是逐渐形成，起初可能只是轻微的不适，随着时间推移，症状会逐渐加重。以下是一些可能导致慢性筋骨损伤的行为习惯：

1、长时间保持同一姿势：如长时间坐在电脑前工作而不变换姿势，会导致颈部、背部和腰部肌肉过度紧张；

2、重复性动作：频繁重复某一动作，如长时间使用鼠标或键盘，可能会导致手腕或手臂的肌肉和肌腱受损；

3、缺乏运动：缺乏足够的体育锻炼，会使肌肉力量减弱，关节灵活性下降，增加受伤风险；

4、体重过重：过重的身体负担会加大膝盖和脚踝的压力，增加这些部位受伤的可能性；

5、营养不良：饮食中缺乏必要的维生素和矿物质，会影响骨骼和肌肉的健康，从而更容易受伤。

当遭遇筋骨损伤时，许多人会选择使用膏药来缓解症状。膏药作为一种外用药物，其优点在于能够直接作用于患处，避免了口服药物可能带来的副作用。在中国的传统医学中，膏药有着悠久的历史，其中一种著名的膏药便是石氏三色膏。如今，随着科学技术的进步，传统配方得到了现代化的改良，诞生了“复方紫荆消伤巴布膏”，它不仅继承了传统膏药的优点，还加入了现代医学的新成分，成为治疗急慢性筋骨损伤的新选择。

复方紫荆消伤膏的配方源于上海著名伤科专家石筱山的名方—石氏三色伤膏，作为石氏三色膏的现代升级版，复方紫荆消伤膏不仅继承了传统膏药的优点，还加入了更多现代化元素。这款膏药采用了多种草本精华，如紫荆皮、川芎等，这些成分具有良好的活血化瘀、消肿止痛效果。

复方紫荆消伤巴布膏适用于各种急慢性软组织损伤，如扭伤、挫伤、肌肉拉伤等。对于长期伏案工作导致的颈肩腰腿痛也有一定疗效。尤其对于运动员而言，在高强度训练后使用此膏药进行局部按摩，可以缓解肌肉疲劳，恢复体力。

复方紫荆消伤巴布膏在使用上也非常便捷，只需将膏药贴敷于患处即可。注意首次使用时应在小范围内进行皮肤测试，确认无过敏反应后再广泛使用；使用时确保患处清洁干燥，按照说明书指示正确贴敷。

尽管“复方紫荆消伤巴布膏”在临床应用中表现良好，但在使用过程中仍需注意以下几点：

1、对本品任一组分过敏者禁用；

2、孕妇、患处局部皮肤破损者忌用；

3、本品含士的宁，运动员慎用，比赛期间应在医师指导下使用；

4、为确保本品疗效，建议每日贴敷12-24小时。

急慢性筋骨损伤已经成为现代生活中不可忽视的问题。通过了解其成因，采取合理的预防措施，并在必要时使用像复方紫荆消伤巴布膏这样的现代膏药，我们可以更好地保护自己的筋骨健康，享受更加舒适自在的生活。

[1]佚名.我国第一个"国药准字"的巴布剂复方紫荆消伤膏的诞生[J].中医药通报, 2002(03):32.DOI:CNKI:SUN:ZYTB.0.2002-03-011.

[2]复方紫荆消伤巴布膏说明书