一包小麻花，半包有点油腻的饼干，都进到了胃里，看到这里，有的友友可能会说，是不是有点飘了。

可能真的有点飘了，最近胃的状态不错，基本上没有出现过胃不适的问题，体重又在缓缓的增长，对待食物也不像以前那么小心谨慎了。

昨天中午回到家，吃了一个鸡蛋，喝了一碗小米糯米粥，鸡蛋没什么特别的，粥还是一样的粥，小米，糯米，烤红枣，山药干，红莲，白莲，喝了一大碗。

没有吃馒头，也没有吃包菜，因为不太饿，不太饿就少吃点，饿了就多吃点，多么简单的道理。

早上群里还有个友友说，不是都说要一天喝一升水吗？谁说的，敢不敢站出来解释下，反正我是没说过，渴了就喝，不渴就不喝，为什么一定要喝一升水呢？

不知道从啥时间开始，每隔一段时间总会流行一种奇怪的说法，然后还会有一大波人不假思索的追随，并且还很疯狂。

遵从身体的感受不好吗？倾听身体的声音不好吗？

因为我早上吃多了，吃多就是一种不尊重身体的行为，不尊重要受到惩罚，会有一些胃部不适。

还好没有拉肚子，不像以前，吃多了，一个小时内一定会去厕所。

这也反应了现在的肠胃功能有了很大的进步，即便吃多了，或者吃错了也能自我调节了。

中午不太饿就少吃了一些，不过少吃真的会饿的快。

吃过午饭就拿了三个渔网去河边了，捉鱼，或许这个看似很幼稚的娱乐项目将会伴随我很久了。

因为我实在想不出还有其他什么娱乐项目能打发我的闲散时间。

远行，肯定不行，吃饭不方便，好不容易有些好转了，可不能再翻车了，每一次翻车都是一个巨大的打击，伤害的不只是身体，更是对养胃信心的摧残。

找朋友吃饭，喝酒肯定不行了，再说看着他们大鱼大肉，我默默地啃馒头，场景似乎不协调。

去唱歌怎么样，说话都没有太多力气，再加上跑调严重，还是放弃吧。

只有选择能做的吧！

去了河边，三个网全撒到河里，就在河边呆着，坐在地上歇着，中午的太阳很烈，很热，不过树荫下还算凉快。

到了三点，饿了，给家里打电话，送点吃的，母亲给买了几包小麻花，还有拿了半包饼干，前两天孩子吃剩下的，有点潮了，不太好吃，不好吃但是能抗饿。

能填饱肚子的食物就别挑剔了，于是一片又一片的吃了下去，又打开了一包小麻花，一根又一根的吃了下去了。

饮食能给人能量，也给人力量，给人应对这世界难题的自信。

吃了东西就不饿了，虚弱感没有了，人也精神了。

这就是食物最大的作用吧！

不过没有喝水，吃油炸的食物再喝水很有可能拉肚子，这是从小就知道的生活小常识。

放在以前是不会吃饼干和小麻花的，或许是脾胃功能的恢复和体重的增长给了我对食物有了更多的信心。

这大概就是所谓的强者心理，强者百无禁忌。

当然我还不是强者，只是在成为强者的路上。

到了四点收了渔网，收获不大，一只虾米也没有，好在收获了一只大泥鳅。

其实我是想捉一些虾米的，奈何与虾米没有缘分，不过这渔网撒下去，只能听天由命，就像养胃一样，把该做的都做了，尽力做好，少吃，七分饱，细嚼慢咽，能吃的少吃，不能吃的忌口，坚持向前走，能不能好就让老天来决定吧！

加油，余生君！