气机不畅,脏腑失调,教你一招,顺气养脏,焕发健康活力!

豪天玩转养护 2024-11-18 20:13:22

大家好, 我是张医生,俗话说人活一口气,气在中医理论中啊,是咱们脏腑运行的动力所在,一旦它出了问题,那身体的状态啊可就要亮红灯了,就比如今天给大家分享的这个案例,自述经常感觉胸口憋闷,气不顺,平时呢不爱吃饭,老是胃胀、打嗝,脸上呢还总是油腻腻的。一看舌头啊,原来是气机不畅搞的鬼!

怎么看出来的呢?我们来看他的舌两边,这里是肝胆的反射区,鼓胀得还是挺厉害的,这是肝气不舒的典型表现。然后颜色呢看着也比较淡,说明还有肝血虚的问题。在中医眼里,肝藏血,主疏泄,能调畅全身气机。肝血的存在啊就好比是肝脏干活的动力,所以血少了以后,肝疏泄气机的这个功能就发挥不好了。

那在这种情况下啊,体内的气机啊就都乱套了,其他的脏腑同样没法好好运行。所以咱们接着看,能发现他的舌苔腻,颜色微黄,舌边呢还有点齿痕,这提示了脾胃亏虚的问题。正常来说呢,肝能给脾胃搭把手儿,帮助它更好的去消化吸收,那在肝气不舒以后,脾气难升,胃气难降,堵在一起,饮食水谷的运化就不好了,胃胀、嗳气、食欲不振这些问题也就来了。

然后呢还会导致湿气内生,湿气在体内郁滞久了就会化热,形成湿热,像他这种情况就是湿多热少,皮肤油腻这个问题因为多在于此。

接着呢他的舌前还有凹陷, 考虑是肺气不足了。咱们的气血产生的根源啊在于脾胃,现在脾虚了,气血生化不足,就容易就会引起肺气虚的问题,在加上湿热的阻滞,肺很难正常对气机进行宣发肃降了,容易让人出现胸闷、咳嗽、气短这些问题。同时还可能会反过来加重气机的郁滞和脾胃的亏虚。

最后对于他的情况总结来说啊,根源问题就在于肝气的疏泄不利,调理的思路呢也建议以调理气机为主,可以参考上焦宣痹汤搭配温胆汤来水政加减。今天的分享就到这里了,我们下期再见。

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