你馋了吗,天津的豆角炒肉片,营养解馋又减肥,在家轻松搞定。

雅谈美食 2024-07-08 20:20:56

一种味道记住一座城。

每个人的心底都有一道灵魂美食,你的灵魂食物是什么呢?

爱吃的人运气都不会差,毕竟食来运转。

吃货的世界唯有美食不可辜负。

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生活中,我是一位围裙妈妈,热爱烹饪。

做饭不仅是满足家人的味蕾,更需要有激情和创造力。

要是您每天为了吃饭而迷茫,那就关注我吧!吃饭从此不迷路。

今天和友友们分享一道美味佳肴----家常版豆角炒肉片。

豆角炒瘦肉是一道营养丰富的菜肴,其功效与作用主要体现在提供优质蛋白质、维生素和矿物质,有利于身体健康。

豆角和瘦肉都是优质蛋白质的来源。瘦肉中的蛋白质含有人体所需的所有必需氨基酸,而豆角中的蛋白质则可以补充植物性蛋白质,两者搭配食用可以提供全面的蛋白质营养。

(1)洗净的豆角切去头部,再斜刀切成小块。

(2)锅中水开倒入豆角,放一勺食用油焯烫1分钟捞出。

(3)油热下入五花肉,开大火煸炒出油汁,放蒜末,小米辣,少许老抽。

(4)炒至上色,放入豆角调味,放盐、鸡精、生抽、蚝油,大火翻炒至入味即可。香辣美味,真的太下饭。

 家常版豆角炒肉片,营养爽口下饭好吃到停不下来,在家轻松搞定,不出门也能解馋啦!烟火人间,风味长存,当你品尝美味时,一切都会因此变得更加美好。友友们快去安排起来吧!

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