双减新政对减轻孩子的学习负担和减少家长的压力，确实起到了积极的作用。为响应双减新政，现在很多学校也减少和淡化了考试，这不免给不少家长和孩子造成了一种错觉：以为现在可以马放南山、刀枪入库了，学习就可以放松放松了。

如果真是这样想的话，那就大错特错了，未来有一天必定要为当初的这个决定后悔。

实际上这是一些家长对“双减”新政的误读。“双减”到底减什么，我们不妨重温一下相关内容：

一是减轻义务教育阶段学生过重的作业负担；

二是减轻过重的校外培训负担。

“双减”虽然在淡化考试，但并不等于是要淡化学习，无论从哪个角度来说，学习始终都是学生的第一任务，否则让孩子上学岂不是多余的。更何况，在若干年之后，中考和高考就摆在孩子面前。“双减”的主要目的是为了减轻孩子过重的学习负担，减轻家长过重的教育支出负担，缓解家长的教育焦虑，促进孩子的全面发展和健康成长。

但这并不意味着我们家长就可以对孩子的教育不管不顾了，相反，这对家长的教育能力和水平更是一种考验。

在“双减”新政下，教育将重新回归学校和家庭。对家长而言，如何在“双减”新政下重新定位和扮演好自己的角色，是关系到孩子未来发展的一件大事。

我在多年的教育生涯中，深深感悟到，在教育孩子上切忌不能走极端，既不能走那种把孩子当作学习机器、应试型教育路子，也不能走那种看起来是尊重孩子个性自由发展、其实是放任不管的教育路子。

这是因为教育是不可逆的，如果我们家长实施错误的教育理念和方法，就极有可能让孩子成为了“牺牲品”。

在“双减”新政下我们家长要顺势而为，抓好以下五个方面，将培养出更加自信出色的孩子。

教育专家们的共识是：不爱阅读的孩子，是潜在的差生。

当孩子成绩不理想时，很多家长的第一个念头就是送孩子到校外补习班。虽然送孩子到补习班，不能说一点效果都没有，但这种效果更多的是局限在眼前的短期行为，但并不能从根本上去改变和提高孩子的学习能力，后续发展乏力，治标不治本。

更何况，现在“双减”新政下，校外学科补习机构几乎销声匿迹了，在这种情况下，我们需要帮助孩子找到一条能真正提高学习能力的新路。在我看来，这条路子就是在家庭中营造出一种浓厚的书香氛围。

以学好语文为例，学好语文最核心、最根本的方式就是大量的阅读，而不是满足于学好教材就够了。对学习暂时落后的孩子来说，也只有阅读才是最好的“补课”，它是从教育根源上去解决学习的问题。

阅读不仅是针对语文学科，还是解决其他学科成绩不理想的金钥匙。换言之，孩子学习越是感到困难，成绩越是不理想，就越是要多阅读。

总的来说，要想在学习上登堂入室，必须要有浓厚的阅读兴趣和良好的阅读习惯。

当然，如何阅读、阅读什么样的书，都是有一番讲究的。

一旦孩子的阅读量上去了，那么他们就很自然地构建起事物、知识之间的联系，在长期的深度阅读中也培养了接近名家大师的语感，同时也提升了阅读理解能力和学习能力等等，这和以往那种单纯的“校外补习”相比，更能促进孩子的整体性发展。

不少家长经常抱怨自己的孩子：书倒是读了不少，可似乎感觉没有多大作用。这一方面是因为我们对阅读产生了认识偏差，以为阅读和刷题一样，只要投入马上就能产出。实则不然，增益自身修为的阅读并不能像刷题那样马上就有对应的产出，阅读在于帮助我们通达，在于帮助我们培养洞察力，长期阅读的结果，最终改变的是一个人的心智结构，

另一方面，引导孩子读什么书也很有讲究，这道理就如同吃东西一样，同样吃东西，如果长期吃的是健康食物，就能利于身体健康，反之，如果长期吃的是垃圾食品，就不利于身体健康。但每个孩子的自身发展情况又不同，需要我们为孩子量身定做一套更适合他们发展的书单，让孩子从阅读中获得巨大的收获。

“双减”的核心之一就是要给孩子减轻过重的学习负担，如果我们还把让孩子机械式刷题当作学习法宝的话，这就明显有违教育政策初衷。

再从教育心理学角度来说，机械式刷题不仅不能真正提高孩子的学习素养，相反还因为孩子重复性去做早就会做的题目，容易滋生厌倦心理。

这从现在的AI人工智能学习机的出题机制就可看端倪，AI学习机不会围绕你已经掌握的知识点重复出题让你去做，而是围绕你还没有掌握的知识点自动生成题目让你有针对性地巩固，这样孩子无需大量刷题，却能通过有针对性地、个性化地训练方式，提高学习成绩。

仅就这一点来看，机械式刷题确实不是一种好的学习方法，需要我们家长为孩子找到一种更具针对性的训练方法。

用对学习方法，可以收到事半功倍的效果。而费曼学习法，其实就是一种简单易行效果又理想的学习方法。

我们可以把费曼学习法简单理解为孩子当小老师、父母当学生，由孩子来“教”父母。

孩子在这里体验的是“老师”的角色。为了让孩子能从体验中达到消化和巩固当天课堂知识的目的，我们每天至少要拿出20分钟时间来让孩子过把“老师”的瘾。这一方面能让孩子重温当天所学的知识；另一方面，也通过聆听和互动增进了亲子之间的关系。亲子之间有话题可聊，孩子教父母，也能让孩子找到一种成就感。

世上任何事情不可能一蹴而就，培养孩子更是如此。很多家长在培养孩子方面之所以出现半途而废的结果，就是没有做到长期坚持。

这就像我们在抱怨孩子写字很丑的时候，我们不妨反思一下，自己是否坚持每天鼓励孩子拿出哪怕五分钟的练字时间，如果坚持几年都不间断，孩子写字一定是越写越好；当我们抱怨孩子写作文词汇贫乏、不懂得引经据典的时候，我们不妨反思一下，自己是否每天鼓励孩子坚持背诵一首诗词，如果坚持几年不间断，孩子的作文也一定是越写越好。

很多费尽周折“求”来的学习方法看着是不错，但如果没有长期坚持下去、半途而废的话，最终的结果就是毫无作用。

当我们综合评估一件事情是正确的时候，或者是对孩子发展有利的时候，就要大胆引导孩子义无反顾地把这件事情坚持做下去，所谓的奇迹和成功其实都在这“坚持”二字之内。

面对“双减”新政，作为普通家长，只要教育方法合适对路，完全可以在家庭教育上大有作为，培养出更加出色自信的孩子。

以上五个方面，为我们今后如何培养孩子，提供了一个新的家庭教育思路。