也许马上要高考了，最近有关家长咨询孩子“厌学情绪”的内容多了起来，社交媒体上我也经常能接到许多好友的私信留言，询问孩子出现厌学情绪以后该如何处理？

对于孩子的厌学，从心理学角度来说这是一个很复杂的行为，可能会涉及环境、性格以及人际关系等各个因素，需要了解以后才能够有针对性地对孩子的情绪进行疏导。

最常见的就是“考试失败”所带来的压力。

高中学生尤其是高三，考试的频率太高了。既有月考、季考，还有期中、期末等各种考试，每隔一段时间，学校都会针对孩子的学习掌握情况进行测试。

有的学生性格还好，比较豁达，不太计较一时的得失，能够想得开一些。偶尔考试失败，他们并不会放在心上，会觉得“无所谓，只不过就一次普通考试嘛，没什么的”，积极的心态能够帮助他们挺过去这份压力。

但是对于性格比较内向、不是很放得开的学生来说，考试失败就是强大的“应激源”了。要是某次考试考不好，他们会非常自责自己，会认为自己很差，很无能。

自卑心理的存在，会让他们迷失正常的思考方向，心理上的状态也会变得波动剧烈。

本来青春期的孩子就是心理发展最为关键和复杂的时期，受到考试失败的压力影响，他们就会产生强烈的厌学情绪。

现实工作中，孩子产生厌学情绪的首要原因，大多数还是会跟“学习成绩”有关。成绩不好他们就会打退堂鼓，丧失学习的动力。

还有除了考试失败，其它方面原因也有可能会导致厌学。

比如和同学的关系相处问题。有的人对于情感的需求比较高，喜欢和同学在一起接触交流。然而由于沟通过程中发生了矛盾，以后跟玩得好的同学关系就开始淡了，都不怎么说话，平时也很少接触。

这对孩子来讲，也会形成很大的心理压力，他们会觉得“自己性格不好，太差了，别人不喜欢我，大家都不愿意和我玩”，从而造成内心的孤立。

孤立的时间长了，孩子就会有情绪低落、抑郁的感受，渐渐地也会有厌学不想上学的状态。

人是需要社会认同的，没有好的人际关系，那么学习也会缺乏动力，这也会是一个很大的客观原因。

家庭方面，父母关系不和、家暴、批评指责、辱骂等，也有可能让孩子产生厌学行为，还有逆反心理。

有的孩子自尊心比较强，不允许自己出错，要是父母过得不好，他也会感觉很有压力，认为自己得不到良好、公平的对待。

加上平时父母的疏远，缺乏陪伴支持，也会让孩子失去对学习的兴趣，渐渐地产生不想去学习的想法。

所以孩子的厌学情绪，作为家长一定得意识到这绝不是一个简单的心理行为，背后的成因是很复杂的。不是说“孩子粗心，贪玩，不想学习就完事了”，背后孩子心理是怎么想的，如何心理不适，都得详细去进行了解。

越清晰，那么你给孩子做心理疏导和安慰的时候就能够明确目标，知道自己该怎么样与他们进行相处。

引导方面，家长这边需要做好三个方面的工作。

一是积极倾听、共情，站在孩子的角度上去理解问题。遇到孩子不愿学习的时候，不要采取打骂的方式去进行对待，这个只会起到反效果。

可以坐下来找个时间，比如吃饭看电视的时候，和孩子沟通，怎么不去面对学习的事情，认真了解孩子的内心需求。

当孩子感受到被尊重的时候，那么引导就能打开局面。

二是和老师积极配合，从学校方面了解孩子的真实情况。厌学的情绪，家长也得了解下学校的环境，看看是不是学校环境给孩子造成了影响。

例如有没有同学欺负他，老师骂他，有各种霸凌的现象。

要是有，孩子不愿上学也很正常，在这样的环境下谁都很难专心去学习。

改善学校学习环境，还有人际关系，这个也能引导孩子面对学习，投入到好的学习效率里面。

三是让孩子放松。平时做心理工作的时候，我发现很多家长会有个问题，就是让孩子压力太大、太紧张了。控制欲太强，总是希望孩子学习能一步到位，考出好成绩。

然而学习它是一个循序渐进、缓慢的过程，不是说今天考了60分，明天就能给你考个100分，这是违背教育规律的。

引导孩子的时候，要看到孩子的进步，多鼓励支持。这次考了50分，下次考了60分，也可以表扬孩子，称赞他们取得了成功。

少一点压迫打压，多点理解支持，这样孩子的学习动力才会更足，不会有抵触方面的心理出现。

总而言之，家长这边需要做好情感支持方面的工作，有些事不需要太过焦虑，出现厌学情绪也不要过于紧张，有问题多疏导面对就可以了。