自然是最好的「疗愈场」

有人说：

大自然是这世间最大、最好的「疗愈场」。

看倦了城市的灯火高楼，

想不想看一看绿水青山？

闻多了凝滞的空气，

想不想嗅一嗅丛林翠竹的清香？

对于久居城市的我们来说，

短暂的离开太重要了。

我们的生活、生命，

需要时常与大自然链接，

给身心一个天然疗愈的机会。

全然、无所顾忌地打开自己

或许我们时常思索：去什么样的环境中，

能全然、无所顾忌地打开自己呢？

其实，就是和一些志同道合的伙伴一起，

隐与山林湖海之间，居于山房院落之内，

呼吸着新鲜的空气，吃着当季采摘的果蔬，

聊聊天，喝喝茶，再吸纳天地之气练练功，

能有如此体验，就是绝佳的修身、修心之所。

找一处闲暇之地放松身心

在武夷山，

这里有茶树竹林，可以体验古人隐居之乐；

这里有溪水潺流，可以洗涤身心的疲惫；

这里有长风穿谷，可以让精神变得畅达。

这里还有然健康会所，

健康，自然，疗愈，

可以满足我们追求身心自在的愿望。

武夷山顺时养生功法营

7月「武夷山顺时养生功法营」即将出发！

在2天2晚的旅程中，

营长会带领我们走入双遗产地武夷山，

遵循天地阴阳运转的规律去生活，

通过练功打开感知，

体验大自然赋予所赋予的蓬勃生机，

在天地旷野的接纳、包容下、滋养下，

唤醒我们内在的小宇宙，

开启健康的生活方式，

重获身心平衡和生活喜悦。

回归身心轻松、喜悦与自在

武夷山的这场旅修，

是一种打破旧有生活模式的尝试。

我们会和同频的人一起，

爬山、练功、喝茶、饮食、

倾听、感受、反思、分享......

这一切的新鲜体验，

会让我们习得健康、合理的饮食、生活方式，

会让我们学会从新的视角来看待自己和生命，

身心的容量也会在大自然中得到拓展。

营长、伙伴们的相互鼓励，相互赋能，

会让我们一身轻松地、满怀喜悦地

回归到日常的生活中。

文/然健康身心全息