CAMH 的一项研究表明，针对巴基斯坦父亲的一项心理社会计划显著减少了产后抑郁症，提高了育儿技能，增强了家庭关系。该计划现已在全国范围内推广，已帮助超过 70% 的参与者摆脱了抑郁症。
Ishrat Husain 博士，研究首席研究员和 CAMH 高级科学家。图片来源：CAMH
针对巴基斯坦家庭的低成本、可扩展的干预措施将在全国范围内推广。
成瘾和心理健康中心 (CAMH) 最近与巴基斯坦顶尖研究人员合作开展的一项研究表明，旨在提高育儿技能和缓解抑郁症状的综合心理社会干预措施取得了成功。事实证明，这种治疗方法可有效治疗巴基斯坦一群父亲的男性产后抑郁症 (PPD)，从而改善父亲的心理健康和儿童的发育结果。
“男性心理健康，尤其是父亲的产后抑郁症，仍然是一个被污名化且研究不足的领域，”这项研究的首席研究员、CAMH 的资深科学家 Ishrat Husain 博士指出：“从历史上看，重点理所当然地一直放在怀孕和产后的产妇健康上。然而，我们了解到，男性在适应新的父母角色时也会经历巨大的情感挑战，需要支持。”
在全球范围内，约有 10% 的父亲受到产后抑郁症的影响，而在巴基斯坦等以传统性别角色为主的社会中，抑郁症发病率甚至更高，可能高达 23.5%。
研究概述和方法这项研究发表在《JAMA Psychiatry》（《美国医学会杂志精神病学》）上，研究对象为来自巴基斯坦低收入家庭的 357 名父亲。研究者随机分配父亲接受标准护理或参加为期四个月的“边玩边学加爸爸”（LTP + Dads）计划，该计划是一项育儿和心理健康计划，改编自针对巴基斯坦母亲的类似计划。
LTP + Dads计划中的父亲们获得了详细记录孩子发展阶段和活动的日历，以鼓励亲子互动。他们还参加了由社区卫生工作者和心理学家主持的 12 场小组会议。这些会议结合了认知行为疗法以帮助控制抑郁症状，以及时间管理和情绪调节等生活技能培训。前两个月每周举行一次会议，之后每两周举行一次。
研究结果显示，干预不仅使 70% 以上患有产后抑郁症的父亲在四个月内完全缓解了抑郁症状，而且对家庭动态和儿童社交及情感发展产生了积极影响。完成该计划的父亲也表现出幸福感的改善，并增强了与子女和伴侣的关系。这些家庭中的孩子也表现出社交和情感发展的改善。这些发现与之前对母亲的试验相呼应，强化了这样一种观点：解决父母双方的心理健康问题是取得积极家庭结果的关键。
对参与者的个人影响参与者分享的个人故事凸显了该计划的影响：“我过去对家人，包括我的孩子，总是很粗暴，”一位参与研究的父亲回忆道：“我的孩子不亲近我；他依赖他的母亲。现在，我明白为什么了。我过去认为小孩子无法理解周围发生的事情，但我错了。他不仅能理解和感受，而且这些事情还会影响他。”
“养育子女在塑造孩子个性和他们日后应对压力的能力方面起着根本性的作用，”Husain 博士补充道：“我们注意到，随着父亲抑郁症状的改善，父亲和家庭的社会支持也得到改善。这表明，当人们接受有关心理健康的培训和教育时，他们更有能力和意愿从朋友、家人和同事网络中寻求支持。”
这项研究最有趣的发现之一是亲密伴侣暴力的减少。在研究中，接受干预的父亲在治疗期结束时报告的亲密伴侣暴力测量分数低于接受常规治疗的父亲。“这些数据表明，LTP + Dads干预可能会降低巴基斯坦患有 PPD 的父亲遭受此类暴力的风险，从而带来更健康的家庭环境，”Husain 博士说。
Husain 博士认为，这种模式可以在包括加拿大在内的不同环境中取得类似的成功，因为加拿大的文化和社会压力也为男性寻求心理健康支持设置了障碍。“我们知道加拿大是不同文化的大熔炉，因此男性患产后抑郁症的模式可能也类似，”他强调：“耻辱感、文化信仰和对心理健康服务的高需求通常会阻止父亲寻求他们需要的帮助。LTP + Dads等项目可以通过引入可访问的支持和教育服务，为男性提供一个安全的空间来处理情绪，从而帮助男性在过渡到父母角色的过程中实现变革。”
本研究由加拿大大挑战组织提供资金，并与巴基斯坦最大的非政府心理健康研究组织巴基斯坦生活与学习研究所 (PILL) 密切合作。在初步研究取得成功的基础上，Husain 博士和 PILL 团队获得了 200 万美元的进一步资助，以将该项目扩展到全国。他们目前正在扩大研究范围，将近 4,000 名父亲及其伴侣纳入研究范围。这一扩展意味着，很快，巴基斯坦将有近 8,000 名患有抑郁症的父母接受“通过游戏学习加”干预。该团队的长期目标是使该项目成为巴基斯坦心理健康护理的常规组成部分。最终目标是将这项工作应用于其他人群，旨在为全球父母及其子女取得类似的成果。
参考文献：《针对男性产后抑郁症的集体育儿干预：一项集群随机临床试验》，作者：M. Ishrat Husain、Tayyeba Kiran、Rabia Sattar、Ameer B. Khoso、Ming Wai Wan、Daisy R. Singla、Madeha Umer、Rabdino Mangrio、Paul Bassett、Imran B. Chaudhry、Shehla N. Zafar、Farhat A. Jafri、Nasim Chaudhry 和 Nusrat Husain，2024 年 10 月 2 日，JAMA Psychiatry。DOI：10.1001/jamapsychiatry.2024.2752
来源：成瘾和心理健康中心
免责声明：康嘉年華致力于健康常识分享，内容根据公开资料编辑，版权归原作者；如有侵权请在线留言删除。文章旨在介绍健康科学进展，不能作为治疗方案；如需精准健康指导，请至正规医院诊疗。
