我们中医认为肝肾之间相互影响，肾主益肾之水，如果肾水不足，就会造成肝木失养，从而导致体内肝火旺盛，肝火逆乱，就会出现高血压。

这时候有一棵草可以恰到好处的解决这一问题，那就是杜仲。

杜仲味甘，性温。归肝、肾经。具有补肝肾、强筋骨之功。使肝肾之阴得以补充，从而有助于平抑肝阳。

并且高血压患者长期患病可能会出现身体虚弱、腰膝无力等情况。杜仲强筋骨的作用可以改善患者的体质，提高身体的抵抗力，它还能帮助我们扩张血管，从而达到降血压的目的

我们也可以搭配菊花和山楂组一个小方来使用，众所周知，菊花就像是给身体降火的 “灭火器”。高血压的人有时候肝火旺，头就会晕晕的。

菊花能把肝火降下去，让人不那么烦躁，头也不那么晕了。而且菊花还能让眼睛更亮，中医说肝开窍于目，肝火降了，眼睛也就舒服了，这也对高血压有好处。

而山楂就像是血管的 “清洁工”。高血压的人血管里可能有一些垃圾，血也比较稠。山楂能把这些垃圾清理掉，让血不那么稠，血流得更顺畅。而且山楂还能把身体里多余的脂肪减少，脂肪少了，对血管的压力也就小了，血压也就跟着降下来了。

这三味药一起用，一个补肝肾、调节血管，一个清理血管、降血脂，一个降肝火，就像三个好帮手一起努力，把血压给降下来。

温馨提示：本文仅供参考，不作为治疗建议。中医讲究辨证论治，用药需在专业医生指导下进行。