在日常生活中，有很多人都存在一喝水就频繁想要排尿的情况，而很多人都对此感到尴尬，总担心被别人调侃是自己的肾功能不好，而自己也会担忧肾脏是不是真的出现了问题，但实际上，若是仅仅通过自己的排尿量来判断肾脏健康的良好状况，是不准确的。

相反，如果肾功能真的出现了异常，那么比较常见的表现，应该是无尿或者少尿，而一喝水就排尿量变多，反而可能是受其他因素影响所导致的，比如有部分人的膀胱生来容量就比较小，所以，可储存的尿液也比较少，那么一喝水，就很有可能会频繁地想上厕所。

除此之外，如果喝水速度过快、一次性摄入的水分过多，也同样会使得水分在未被完全吸收的情况下就抵达了肾脏，使人很快就有排尿感。

而医生也提醒到，在日常生活中，确实要适当的多喝水，因为喝水不仅仅是为了满足身体所需，同时，也能适当的从某种程度上反映出自身的健康问题，比如，若是在大量饮水后出现了以下这3种情况，那么就一定要引起足够的注意了。

1.少尿、无尿

在日常生活中，如果自己的饮水量比较多，但排尿量却很少，甚至出现没有尿液排出的情况，同时，若还伴随有眼脸水肿或是四肢浮肿等异常表现，那么就需要提高警惕了，这或许是泌尿系统功能受到影响所造成的，最好及时就医进行相关的诊治排查。

2.口干、口渴

如果自己在平日里的饮水量比较多，但却还是觉得口干舌燥，同时，还有排尿量较多的症状，那么一定要引起足够的重视了，这或许是糖尿病的征兆，因为当体内的血糖水平比较高时，不仅会影响食物中营养元素的正常吸收，还会使得人体出现明显的食物增加、想要喝水等情况。

除此之外，血糖在经由肾脏进行代谢的过程中，也离不开水分的参与，所以，也可能会出现多尿的表现，而当水分完全消耗殆尽后，患者则会出现明显的口干、口渴等感觉。

3.水肿

如果在喝完水后，身体出现了不明缘由的浮肿现象，那么也不要放松警惕，这或许就与肾脏、肝脏或者是心脏等重要器官功能出现异常有关，通常情况下，由肾脏病变所带来的水肿现象多体现于面部、双眼部位，与肝脏疾病有关的水肿则大多会在腹腔部位有所体现，形成肝腹水，而与心脏病变有关的水肿，则大多会由肢体较远端开始，渐渐向上发展。

所以，喝水虽然是一件比较简单平常的事情，却也“暗藏玄机”，当身体出现了以上这些异常表现时，就一定要提高警惕，及早就医才是“正解”。

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