牙齿不好，困扰着很多中老年人。牙齿出现问题，从年龄段上讲，多是出现在四十岁之后。

很多人，虽然很注意早晚认真刷牙，也定时去洗牙。但是牙齿问题还是依旧，并且呈愈加严重的趋势。

其实，原因很简单，是因为口腔内的环境复杂，无时无刻的在接触空气。即使再清洁的多么干净。但是，口腔很难做到无菌状态。

这也是为什么牙齿问题，总是反反复复的主要原因。

牙齿不好，你是否想过试试传统医学的方法呢？

牙齿不好，传统医学确实有着不同的看法，和不同的应对方法。

传统医学认为，牙齿不好是表象，而引起的原因主要有两点。

第一是有胃火，最突出的表现是口气难闻，自己都受不了。严重则会出现刷牙出血，牙龈时不时的痛肿。要是严重就会出现牙齿很敏感，无法吃一些凉的、热的、酸的、甜的食物。

胃火是中医理论中的一个概念，也被称为胃火上炎或胃火旺。中医认为，胃火是指胃气过旺或胃热偏盛，引起一系列的症状和不适。

胃火一般由以下原因引起：

1、饮食不规律：长期食用过辛辣、油腻、烧烤等食物，或者暴饮暴食，容易导致胃火的产生。

2、情绪不稳定：情绪波动大、压力过大、焦虑不安等情绪问题也可能引发胃火。

3、不良生活习惯：如饮酒过量、吸烟等生活习惯不良，也可能刺激胃火的产生。

胃火引起的症状包括：

1、口干口渴：胃火旺盛时，容易引起口腔干燥和口渴的感觉。

2、唇红口疮：胃火上炎可能导致口唇干裂、口腔溃疡等问题。

3、大便干燥或者便秘：胃火炽盛会导致水分不足，从而影响大便的正常排泄。

4、爆发性脾气或易怒：胃火旺盛时，容易导致情绪波动，使人容易发脾气或易怒。

5、口臭：胃火引起口腔干燥，影响口腔内的细菌平衡，从而导致口臭的问题。

中医认为，治疗胃火要从调整饮食、保持情绪稳定、改善生活习惯等方面入手。适当调整饮食，少吃辛辣、油腻的食物，多食用蔬果和清淡的食品；保持良好的情绪和压力管理，避免过度焦虑和紧张；改善生活习惯，养成规律作息、适度运动等良好习惯，也有助于缓解胃火的问题。

第二是，当出现肾气亏虚，无法濡养牙齿。轻则牙齿酸软吃东西咬不动，严重了就会出现松动脱落。

肾气亏虚是中医理论中的一个概念，表示肾脏功能不足，肾气耗损。肾脏在中医中被认为是人体生命活动的基础，其功能包括储存精气、调节水液代谢、生殖发育等重要作用。肾气亏虚可以导致一系列的身体症状和不适

肾气亏虚的主要原因包括：

1、长期过度劳累：长期工作疲劳、精神紧张、过度用脑等都会损耗肾气。

2、不良饮食习惯：长期食用辛辣、刺激性食物，或者不规律的饮食习惯，也会影响肾气。

3、年龄增长：随着年龄的增长，肾脏功能会逐渐衰退，容易出现肾气亏虚的情况。

肾气亏虚的症状包括：

1、牙齿问题：疼痛酸软，甚至出现松动脱离。

2、疲倦乏力：肾气亏虚导致人体内能量不足，容易感到疲劳乏力。

3、腰膝酸软：肾主骨，肾气亏虚会影响肾脏对腰脊骨的支持，导致腰膝酸软。

4、失眠多梦：肾主藏神，肾气亏虚会导致神气不足，容易出现失眠多梦的情况。

5、遗尿、功能障碍：肾气亏虚会影响肾脏的生殖调节功能，可能导致遗尿、功能障碍等问题。

牙齿不好，传统医学传承了一个很“巧妙”的方法。日常可以使用本草刷牙。

这个方法，已经传承了上千年。如《兰室秘藏》记载之东垣牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方、赵荣福的立户方、等诸多本草刷牙方传承下来。

今天介绍一则本草刷牙方，立户方本草刷牙粉。

是由羌活、升麻、寒水石、大青盐、旱莲草、女贞子、薄荷、冰片，共计八味本草组成。

据《本草纲目》记载：

寒水石可除五脏伏热，清热降火，适合经常牙龈上火红肿，及出现牙龈萎缩；

升麻、薄荷、冰片：能去口臭、止牙痛、解口腔溃疡；

女贞子、旱莲草：则可以滋养肾气去虚火，解咀嚼无力、牙齿酸软、牢固牙齿；

所以，有牙齿诸多烦恼的朋友，可以试试这个方法。以前的古法，是打成粉敷在牙龈上。现在每天都要刷牙，直接用中药粉刷牙即可。