你馋了吗,汕头的麻辣螺獅,营养解馋又减肥,在家轻松搞定。

雅谈美食 2024-06-25 03:59:13

一种味道记住一座城。

每个人的心底都有一道灵魂美食,你的灵魂食物是什么呢?

爱吃的人运气都不会差,毕竟食来运转。

吃货的世界唯有美食不可辜负。

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生活中,我是一位围裙妈妈,热爱烹饪。

做饭不仅是满足家人的味蕾,更需要有激情和创造力。

要是您每天为了吃饭而迷茫,那就关注我吧!吃饭从此不迷路。

今天和友友们分享一道美味佳肴----家常版麻辣螺丝。

作为一道起源于市井的小吃,炒螺丝承载着汕头市民的日常生活。在大排档、夜市中,人们围坐在一起,品尝着美味的炒螺丝,畅谈人生百态,体现了汕头独特的市井文化。

炒螺蛳不仅美味,还具有丰富的营养价值。螺肉中含有丰富的蛋白质、钙、磷等矿物质,对于增强体质、滋补养生具有良好的作用。

同时,搭配各种蔬菜,使得这道菜品更加营养均衡,适合不同人群食用。

(1)首先在螺蛳里加一勺盐和一勺食用油,倒入一大勺清水浸泡30分钟

(2)用清水多清洗几遍,锅中水开倒入螺丝,加葱姜,一勺料酒焯烫的1分钟捞出来。

(3)油热下姜蒜、干辣椒、一勺豆瓣酱小火炒香,炒出红油,倒入螺丝。

(4)倒入半瓶啤酒去香增腥调味,加鸡精、白糖提鲜、胡椒粉、半勺生抽、少许老抽扣盖中火煮5分钟

(5)最后用水淀粉勾个薄芡

(6)最后开大火翻炒均匀,收浓汤汁即可出锅,撒上葱段

(7)这样炒的螺丝香辣入味,一吸就停不下来,喜欢的你也收藏做起来吧。

家常版麻辣螺丝,营养爽口下饭好吃到停不下来,在家轻松搞定,不出门也能解馋啦!烟火人间,风味长存,当你品尝美味时,一切都会因此变得更加美好。友友们快去安排起来吧!

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