夜半惊醒?中医一招安神定惊,理气养血,让你一觉到天亮!

豪天玩转养护 2025-03-04 20:15:21

大家好,我是张医生,夜深以后啊,人就该进入梦乡了,但前段时间遇到了这么一位患者,她晚上总是睡不着,老做梦,半夜会突然惊醒,平时还会出现心慌心悸的情况,饭后呢会腹胀,有月经量少,经前偏头痛的问题。

那这些症状虽然听起来挺复杂,但通过舌诊啊,咱们就能找到问题的线索。

首先,可以看到这位患者的舌边,也就是肝胆两侧这里,是突出、鼓胀的,这是肝气郁结的典型表现。在中医理论中,肝主疏泄,喜条达而恶抑郁。当肝气不畅,郁结于内时,人就容易感到心情烦躁、易怒,甚至出现胁肋胀痛的问题。这种情绪上的波动,就会在一定程度上影响睡眠的质量。包括她经前偏头痛的情况也考虑是肝郁导致经络运行路线瘀堵,气血不通所致。

其次,来看舌中的脾胃区,这里是凸起的,结合患者饭后腹胀的情况,说明还有脾胃气机郁滞的问题存在。在中医五行里,肝木克脾土,肝郁了,脾胃的气机升降运行会被影响,导致运化功能出问题,食物消化不了,进而出现胀满的情况。

然后患者的舌尖还是凹陷的,加上她心慌心悸、惊醒的主诉,提示了心气虚的问题。在这种情况下,容易让人出现头晕,记忆力减退以及脱发、失眠这些头脑、神志方面的问题。同时,舌尖凹陷还可能是督脉阳气不足,膀胱经受寒的征兆。

那综合以上情况,对于这位患者主诉的症状,调理思路可以参考柴胡加龙骨牡蛎汤这个方子,它能起到疏肝解郁、镇静安神的作用;然后搭配炙甘草汤来益气滋阴,通阳复脉,可以改善心悸心慌的情况;再合上厚姜半甘参汤来调理脾胃,解决腹胀的问。最后对于偏头疼的问题可以再加上香附、川芎。

当然,还是得提醒大家,以上内容作为调理思路仅供参考,中医讲究的是辨证施治,每个人的体质和病情都不一样,具体用药得根据个人情况来调整,不能一概而论。今天的分享就到这里了,我们下期再见。

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