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“医生，您说我这病咋没啥感觉，就被您说得这么严重呢？”赵大姐瞪大了眼睛，满脸困惑地看着坐在对面的医生韩大夫，手里攥着一张刚出炉的体检报告，眉毛拧成了一个大大的“川”字。

韩大夫是个耐心极好的医生，头发刚被风吹得有点乱，模样透着一股与世无争的淡定。

他轻轻推了推鼻梁上的眼镜，笑了笑：“赵大姐啊，有些病它就是不声不响，像猫一样悄悄地钻进你的身体，等你发现的时候，早就成了大问题。咱今天可得说清楚，不然你回去又把这事忘得一干二净。”

赵大姐一听，连忙坐直了身子，“那您快说，都是啥病？”

“好，我就举几个例子。你且听好，首当其冲的便是肝脏疾病，其中脂肪肝尤需关注。”韩大夫顿了顿，端起茶杯啜了一口，“肝脏它可真是个勤快的小家伙，没事的时候就帮你解毒、代谢，还干别的杂活。可问题是它特别能忍，就算快干不动了，也不吭声。”

脂肪肝吧，一开始没啥感觉，像没穿秋裤冻着了都比它明显，但长此以往，它能发展成肝炎、肝纤维化，甚至肝癌。

赵大姐皱着眉，“那不就胖一点嘛，有这么严重？”

韩大夫摇了摇头，“问题不是胖，是脂肪堆到肝里了，肝细胞喘不过气儿。这就跟您家炉灶的烟囱堵住了一样，时间长了，炉灶迟早出问题。脂肪肝早期是能够逆转的，不过得尽快减重。”

“那我还以为没事呢，”赵大姐咂了咂嘴，赶紧点点头，“您接着说第二个病。”

韩大夫轻轻敲了敲桌子，“第二种病是高血压，尤其是早期的高血压。大多数人压根儿没感觉，最多偶尔头晕一阵，根本没在意。心脏也累得够呛，容易得心衰或者中风。”

赵大姐忍不住插话，“那咋办？降血压吃药？”

“吃药是肯定的，不过啊，赵大姐，比吃药更重要的是把盐给控住！”

韩大夫一边翻体检报告，一边抬头认真说道，“咱们中国人哪，盐吃得忒多了，咸菜、酱油、火锅底料，顿顿少不了。这些东西好吃是好吃，可都盐多得吓人。”

成年人一天盐别超过5克，可咱大部分人平均下来，轻轻松松翻一倍。这高血压啊，清淡饮食和适量运动就是硬道理，药只能帮你稳住。

赵大姐皱着眉头，点头连连：“哎哟，看来得把我那坛咸菜赶紧扔了。那第三个问题是啥呀？”

韩大夫把报告往桌上一放，指着一项数字说道：“糖尿病。这东西吧，可比你想的隐蔽多了。血糖高，早期没啥特别明显的症状，很多人糊里糊涂就过去了，可这病早就在血管和神经上开工了。等再过几年，弄不好就会惹出一堆麻烦，比如眼睛瞎了、肾坏了，最严重的甚至会腿保不住。”

赵大姐瞪圆了眼睛，差点把手里的水杯摔了：“啥？！韩大夫，您这话吓得我腿肚子发软，那我该咋整啊？”

韩大夫呵呵一笑：“别慌，糖尿病前期是可以救回来的！饮食得改一改，甜的、油的、高热量的通通得少碰。还有啊，别老在家窝着，饭后散散步，跑个小步什么的，运动能帮你降血糖，效果可好了。”

赵大姐抹了抹额头上的汗，“那成，这事我记下了，咱还有啥要注意的？”

韩大夫一边点头一边继续：“最后一个问题，也是很多人都不当回事的，甲状腺结节。这玩意儿不痛不痒，看着像小问题，但要是它性子不好，可能就是甲状腺癌的苗头。尤其那些长得快、形状不对劲儿、里面还有钙化的结节，可得小心。”

赵大姐摸了摸脖子，显得有些慌张：“这结节咋来的呢？我平时吃饭不也挺讲究的嘛。”

韩大夫放下笔，耐心解释：“这结节啊，成因挺复杂，可能是遗传，也可能是你碘吃多了或者少了，再加上身体内分泌有点不平衡。你不用太担心，饮食别太极端，碘也别猛补。”

赵大姐长舒了一口气：“听您这么一说，我就踏实多了。这身体还真不能疏忽啊！”

韩大夫笑着摆了摆手，“大姐，您不用太紧张，健康的生活方式就像种树，平时多浇水施肥，该修枝的时候修枝，该除虫的时候除虫，别拖到树叶全掉光了才想起补救。每年体检一次，注意饮食和生活习惯，能预防大部分问题。”

赵大姐起身告别时，已经决定回家就把家里咸菜坛子藏起来，从今天开始认真对待自己的健康。她脑海中回荡着韩大夫的最后一句话：“病没感觉，不代表它不存在。”

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[1]徐璐.药物治疗管理结合PCNE分类系统对乙型肝炎肝硬化患者的药学服务效果评价,医药导报,2024-06-01