生活在上海的老张今年48了，他苦着脸走进医院：“医生啊，我这肚子老是疼，查也查不出原因，胃镜、腹部B超都做了，啥也没发现。”“别急，老张，咱们再做个肠镜看看吧。”医生建议。

一检查，发现老张的肠道里长了个大约2厘米的息肉。“这么大的息肉，可能会导致肠梗阻。”医生解释道，“肠梗阻的主要症状就是腹部胀痛。”

老张心里咯噔一下，但他没想到更严重的还在后头。“肠息肉最大的危害其实不是肠梗阻，”医生接着说，“而是怕它恶变。说实话，肠癌基本都是肠息肉恶变来的。

从息肉到肠癌，快的五年，慢的十五年。一旦变成肠癌，治疗起来就完全是两码事了。”

老张听完，心里五味杂陈，既庆幸自己早发现了问题，也忧心这个息肉究竟何去何从。

黄帝内经怎么说？

《黄帝内经》中有言：“气血不和，则五脏受损”，这句话提醒我们，人体内环境的平衡对整体健康至关重要。

肠道作为消化吸收的主要场所，一旦出现问题，就可能影响到全身的气血运行。

但许多人对肠道健康的警觉性不够，尤其是肠道息肉这种看似不起眼却潜藏巨大风险的状况。

肠道息肉虽多数情况下为良性，但其恶变概率不容忽视，因此，认识和及早发现息肉的早期信号显得尤为重要。

然而。你是否了解，身体在肠道出现息肉时会有哪些表现呢？能否通过这些早期信号来采取措施，从而避免更严重的健康问题？

肠息肉有什么危害？

肠息肉通常在结直肠内形成，它们可能是单个或多个，尺寸从几毫米到几厘米不等。

虽然大多数肠息肉是良性的，但它们存在恶变成肠癌的风险。根据不同的形态和组织结构，肠息肉可以分为腺瘤性息肉、炎症性息肉和错构瘤等类型。其中，腺瘤性息肉因其较高的恶变潜力而需特别注意。

恶变的过程可能受多种因素影响，包括遗传倾向、长期的不良饮食习惯（如高脂肪、低纤维的饮食）、以及身体的炎症状态。

这些因素共同作用，可能促使息肉的细胞发生变异，进一步发展为肠癌。因此，了解肠道息肉并及时进行诊断和治疗显得尤为重要。

肠道息肉的四个早期警示信号

01大便带血：

发现大便带血时，许多人可能首先想到的是痔疮，因为它非常常见。

然而，大便带血也是肠息肉乃至肠癌的一个重要信号。特别是直肠附近的息肉出血，由于其与肛门的近距离，出血往往直接反映在大便中。

若发现无痛性大便带血，应立即就医进行更深入的检查，如肠镜，以确定出血源。

02腹痛腹胀：

在肠道息肉生长到一定大小时，它们可能会引起肠道阻塞，从而导致腹痛和腹胀。

这种症状通常发生在息肉较大或位置特殊（例如肠弯处）时。如果出现这种情况，腹部不适不应被忽视，必须尽快通过医疗检查找出原因。

03排便习惯改变：

肠道是我们的第二大脑，其健康状态直接影响排便习惯。正常情况下，人的排便应有一定的规律性和周期性。

然而，肠道中息肉的存在，尤其是较大的息肉，可能会干扰正常的肠道功能，导致排便习惯发生改变。

这包括排便频率的增加或减少、排便困难或感觉排便不尽全。突发的排便习惯改变是一个警示信号，提示我们可能需要对肠道健康进行检查。

04大便性状改变：

息肉的影响可能导致大便的形状和质地发生变化。例如，如果息肉位于肠道狭窄的部分，大便可能会变得异常细长，这是因为大便在通过狭窄部位时被挤压。

此外，息肉出血或炎症也可能导致大便呈现异常色泽或质地，如黑便或血便。如果发现大便突然变化，如变细、变形或颜色变化，应及时就医，通过肠镜等检查找出原因。

如何预防肠息肉？

预防肠息肉的形成和发展至关重要，特别是在已知有家族病史或其他风险因素的情况下。

健康的饮食习惯，如增加纤维摄入，减少红肉和加工肉的摄入，可以显著降低肠癌的风险。

此外，定期的体检，特别是年龄在50岁以上的人群，进行肠镜检查可以及早发现息肉，及时切除可以极大减少恶变的机会。

当发现肠道息肉时，不必过分恐慌。通过内镜技术，多数息肉可以在无需开刀的情况下被安全移除。

此外，即便息肉被切除，定期的复查同样重要，以监控是否有新息肉的形成或其他潜在问题的出现。