最近很多人问我，自己是脾虚，但是吃补脾药却没什么效果，而且看网上都说脾虚很好调理，但是为什么自己越调理越严重呢？这是因为单纯的脾虚确实很好调理，不过难就难在辨证，而脾虚呢也分为好几种证型，比如肝郁脾虚，脾虚痰湿，脾肾阳虚等等，那具体该怎么分辨呢？接下来就给大家讲解清楚。
首先呢是肝郁脾虚这类人呢除了脾虚的症状之外，同时还伴有胸闷气短，两肋胀痛，心情低落，爱生闷气，腹痛腹胀等情况，这多是因为肝气郁横犯脾胃所引起的，对于这种情况呢，简单的补脾是不行的，要疏肝和补脾同时进行，调理可以参考逍遥散加减来疏肝解郁，调和肝脾。
然后呢是脾虚痰湿
这类人呢通常会伴随出现头重身困，乏力没精神，头晕，口中黏腻不爽，大便粘黏马桶等情况，这多是因为脾虚湿气太重所引起的，因为脾虚代谢不掉湿气，湿气堆积在体内生成痰湿，影响脾的运化，从而形成恶性循环。对于这种情况调理可以参考香砂六君子汤加减来燥湿健脾、化痰。
最后呢是脾肾阳虚
这类人呢通常还会伴随出现手脚冰凉，胃口差，一吃凉的就拉肚子，腰部冷痛，尿频尿急等情况，这多是因为体内寒邪侵袭，阳气亏虚所引起的，对于这种情况调理可以参考附子理中汤加减来温补脾肾阳气，体内阳气足了，这时候再来补脾，就会达到不错的调理效果。
今天的分享就到这里，以上内容仅供参考，大家如有不适，请及时线下询医辨证。
